14 jan - 20 jan 2019   
Maandag 14 januari
  15:00
Kinderyoga les 7-10 jaar

Tijd   15:00 - 16:15
Docent   Susan
Locatie   Yogastudio Corazon
 
 
Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.
Deel deze les


Maandag 14 januari
15:00  
Kinderyoga les 7-10 jaar

Tijd   15:00 - 16:15
Docent Docent   Susan
Locatie          Yogastudio Corazon
 
Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.

Dinsdag 15 januari
  19:00
Early evening Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Susan
Locatie   Yogastudio Corazon
 
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt!
De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.
Deel deze les


  20:30
Yin Yoga & Meditatie

Tijd   20:30 - 22:00
Docent   Susan
Locatie   Yogastudio Corazon
 
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.
Deel deze les


Dinsdag 15 januari
19:00  
Early evening Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Susan
Locatie          Yogastudio Corazon
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt!
De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.

20:30  
Yin Yoga & Meditatie

Tijd   20:30 - 22:00
Docent Docent   Susan
Locatie          Yogastudio Corazon
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

Woensdag 16 januari
  09:30
Yin Yoga & Meditatie

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Susan
Locatie   Yogastudio Corazon
 
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.
Deel deze les


Woensdag 16 januari
09:30  
Yin Yoga & Meditatie

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Susan
Locatie          Yogastudio Corazon
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

Donderdag 17 januari
  20:30
Yin Yoga & Meditatie

Tijd   20:30 - 22:00
Docent   Susan
Locatie   Yogastudio Corazon
 
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.
Deel deze les


Donderdag 17 januari
20:30  
Yin Yoga & Meditatie

Tijd   20:30 - 22:00
Docent Docent   Susan
Locatie          Yogastudio Corazon
 
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.

Vrijdag 18 januari
  09:30
Yin/Yang les

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Susan
Locatie   Yogastudio Corazon
 
 
Tijdens deze les worden de dynamische en actieve staande houdingen (yang) gecombineerd met de zachte, passieve zittende en liggende houdingen van de yin yoga gecombineerd.
De yang in de bewegingen is gericht op de grote spiergroepen en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich meer op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.
Deel deze les


Vrijdag 18 januari
09:30  
Yin/Yang les

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Susan
Locatie          Yogastudio Corazon
 
Tijdens deze les worden de dynamische en actieve staande houdingen (yang) gecombineerd met de zachte, passieve zittende en liggende houdingen van de yin yoga gecombineerd.
De yang in de bewegingen is gericht op de grote spiergroepen en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De yin houdingen (vooral grondoefeningen) richten zich meer op het dieper gelegen bindweefsel rondom de gewrichten en organen en zorgen voor flexibiliteit en mobiliteit.
Een mooie complete les waarin je in evenwicht komt, jezelf kunt uitdagen, balans kunt vinden en leert verstillen en accepteren.

Zaterdag 19 januari  
Zaterdag 19 januari
Geen lessen
Zondag 20 januari  
Zondag 20 januari
Geen lessen
14 jan - 20 jan 2019   
14 jan - 20 jan 2019