Vrijdag 8 december: Zwangerschapsyoga

  09:30
Zwangerschapsyoga

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Helene
Locatie   Ridderschapstraat 29
Tijdens de lessen doen we verantwoorde fysieke oefeningen om je lichaam fit en sterk te houden en leer je verschillende houdingen en ademhalingsoefeningen die je helpen tijdens je zwangerschap en de bevalling. Elke les bevat ontspanningsmomenten om even los te komen van je dagelijks (drukke) leven en bewust stil te staan bij de bijzondere tijd die je doormaakt.