19 Aug - 25 Aug 2019   
Monday 19 August
  09:15
Hatha yoga
 Ciska

Time   09:15 - 10:30
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha Yoga is een rustige yoga les. Heerlijk om je week mee te beginnen!
Share this


  19:00
Flow Yoga
 Ruud

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Ruud
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Flow Yoga is een heerlijke dynamische les met zonnegroeten en variaties daarop. De houdingen vloeien in elkaar over. Een les voor lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht! De les is voor iedereen zonder pols of schouderblessures goed te doen.
Share this


  20:30
Hatha yoga
 Ruud

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Ruud
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha yoga.
Share this


Monday 19 August
09:15  
Hatha yoga
Ciska

Time   09:15 - 10:30
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Hatha Yoga is een rustige yoga les. Heerlijk om je week mee te beginnen!

19:00  
Flow Yoga
Ruud

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Ruud
Location          Splinterlaan 154c
 
Flow Yoga is een heerlijke dynamische les met zonnegroeten en variaties daarop. De houdingen vloeien in elkaar over. Een les voor lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht! De les is voor iedereen zonder pols of schouderblessures goed te doen.

20:30  
Hatha yoga
Ruud

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Ruud
Location          Splinterlaan 154c
 
Hatha yoga.

Tuesday 20 August
  09:30
Yin Yoga
 Ciska

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Yin Yoga
Share this


  17:45
Pilates
 Chantal

Time   17:45 - 18:45
Teacher   Chantal
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Pilates: De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!
Share this


  19:00
Gentle Flow
 Chantal

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Chantal
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Gentle Flow is een milde Flow les. De les begint met rustige stretches en wordt langzaam opgebouwd naar een serie zonnegroeten en variaties daarop. Aan het einde wordt de les weer rustig afgebouwd naar de eindontspanning.
Share this


  20:30
Yin Yoga
 Ciska

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!
Share this


Tuesday 20 August
09:30  
Yin Yoga
Ciska

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Yin Yoga

17:45  
Pilates
Chantal

Time   17:45 - 18:45
Teacher Teacher   Chantal
Location          Splinterlaan 154c
 
Pilates: De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!

19:00  
Gentle Flow
Chantal

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Chantal
Location          Splinterlaan 154c
 
Gentle Flow is een milde Flow les. De les begint met rustige stretches en wordt langzaam opgebouwd naar een serie zonnegroeten en variaties daarop. Aan het einde wordt de les weer rustig afgebouwd naar de eindontspanning.

20:30  
Yin Yoga
Ciska

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!

Wednesday 21 August
  08:30
Flow Fit
 Ciska

Time   08:30 - 09:15
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Flow Fit is een prettige en soms pittige mix van oefeningen met motiverende muziek waarbij conditie en spiervergsteviging worden gecombineerd.
Een handdoek en flesje water zijn handig!
Share this


  09:30
Hatha Yoga
 Ciska

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha Yoga
Share this


  19:30
Hatha Flow Yoga
 Jorine

Time   19:30 - 20:45
Teacher   Jorine
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Een milde les met vooral hatha yoga met een klein beetje flow erin. Voor elk wat wils en voor iedereen goed te doen!
Share this


Wednesday 21 August
08:30  
Flow Fit
Ciska

Time   08:30 - 09:15
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Flow Fit is een prettige en soms pittige mix van oefeningen met motiverende muziek waarbij conditie en spiervergsteviging worden gecombineerd.
Een handdoek en flesje water zijn handig!

09:30  
Hatha Yoga
Ciska

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Hatha Yoga

19:30  
Hatha Flow Yoga
Jorine

Time   19:30 - 20:45
Teacher Teacher   Jorine
Location          Splinterlaan 154c
 
Een milde les met vooral hatha yoga met een klein beetje flow erin. Voor elk wat wils en voor iedereen goed te doen!

Thursday 22 August
  09:30
Hatha Yoga
 Jorine

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Jorine
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha Yoga is een heerlijk rustige les om je dag goed mee te beginnen.
Share this


  19:30
Relax & Renew
 Elca

Time   19:30 - 21:00
Teacher   Elca
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Een les met zowel Yin en Restorative houdingen.
Share this


Thursday 22 August
09:30  
Hatha Yoga
Jorine

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Jorine
Location          Splinterlaan 154c
 
Hatha Yoga is een heerlijk rustige les om je dag goed mee te beginnen.

19:30  
Relax & Renew
Elca

Time   19:30 - 21:00
Teacher Teacher   Elca
Location          Splinterlaan 154c
 
Een les met zowel Yin en Restorative houdingen.

Friday 23 August
  09:15
Pilates
 Ciska

Time   09:15 - 10:15
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!
Share this


  10:30
Hatha Yoga
 Ciska

Time   10:30 - 11:45
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha yoga
Share this


  19:00
Yin Yoga
 Bianca

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Bianca
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Een goed begin van je weekend. Yoga de stress van je af en ga ontspannen je weekend in.
Share this


Friday 23 August
09:15  
Pilates
Ciska

Time   09:15 - 10:15
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!

10:30  
Hatha Yoga
Ciska

Time   10:30 - 11:45
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Hatha yoga

19:00  
Yin Yoga
Bianca

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Bianca
Location          Splinterlaan 154c
 
Een goed begin van je weekend. Yoga de stress van je af en ga ontspannen je weekend in.

Saturday 24 August
  09:00
Mama Flow Zwangerschapsyoga
 Saskia

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Saskia
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Mama Flow Zwangerschapsyoga is geschikt voor iedere aanstaande moeder. Zwangerschapsyoga leert je bewust te worden van je veranderende lichaam en geest. Je leert samen met andere zwangeren je even los te maken van de dagelijkse hectiek en stil te staan bij de veranderingen van jezelf, de ontwikkeling van je baby, en de bevalling.

Voor deze lessen is yoga ervaring niet nodig en op een niet zweverige manier laten we je kennis maken met yoga en bereiden we je voor op een bevalling waar je met vertrouwen en kracht naar uit kan kijken. 
Je kunt vanaf 12 weken elk moment instappen en je kunt de lessen volgen tot de geboorte.

Voor deze les kun je een Losse les of de Mama Flow strippenkaart kopen. Deelnemers met een Mama Flow strippenkaart hebben voorrang op deelnemers met Losse lessen.
Share this


Saturday 24 August
09:00  
Mama Flow Zwangerschapsyoga
Saskia

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Saskia
Location          Splinterlaan 154c
 
Mama Flow Zwangerschapsyoga is geschikt voor iedere aanstaande moeder. Zwangerschapsyoga leert je bewust te worden van je veranderende lichaam en geest. Je leert samen met andere zwangeren je even los te maken van de dagelijkse hectiek en stil te staan bij de veranderingen van jezelf, de ontwikkeling van je baby, en de bevalling.

Voor deze lessen is yoga ervaring niet nodig en op een niet zweverige manier laten we je kennis maken met yoga en bereiden we je voor op een bevalling waar je met vertrouwen en kracht naar uit kan kijken. 
Je kunt vanaf 12 weken elk moment instappen en je kunt de lessen volgen tot de geboorte.

Voor deze les kun je een Losse les of de Mama Flow strippenkaart kopen. Deelnemers met een Mama Flow strippenkaart hebben voorrang op deelnemers met Losse lessen.

Sunday 25 August
  10:00
Hatha Yoga
 Externe

Time   10:00 - 11:15
Teacher   Externe
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Begin je zondagochtend goed met een Hatha yogales van Ruud!
Share this


  19:30
Yin Yoga
 Ciska

Time   19:30 - 20:45
Teacher   Ciska
Location   Splinterlaan 154c
 
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam door het langer aanhouden van houdingen. Ideaal om je weekend mee af te sluiten!
Share this


Sunday 25 August
10:00  
Hatha Yoga
Externe

Time   10:00 - 11:15
Teacher Teacher   Externe
Location          Splinterlaan 154c
 
Begin je zondagochtend goed met een Hatha yogales van Ruud!

19:30  
Yin Yoga
Ciska

Time   19:30 - 20:45
Teacher Teacher   Ciska
Location          Splinterlaan 154c
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam door het langer aanhouden van houdingen. Ideaal om je weekend mee af te sluiten!

19 Aug - 25 Aug 2019   
19 Aug - 25 Aug 2019