Nieuwe leden 1 gratis proefles óf 3 voor €20, geldt niet voor Mama Flow. Uitschrijven max. 3 uur voor les. Les gaat door bij 3 deelnemers.
19 Aug - 25 Aug 2019   
Lundi 19 Août
  09:15
Hatha yoga
 Ciska

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha Yoga is een rustige yoga les. Heerlijk om je week mee te beginnen!
Partager ceci-2


  19:00
Flow Yoga
 Ruud

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Ruud
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Flow Yoga is een heerlijke dynamische les met zonnegroeten en variaties daarop. De houdingen vloeien in elkaar over. Een les voor lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht! De les is voor iedereen zonder pols of schouderblessures goed te doen.
Partager ceci-2


  20:30
Hatha yoga
 Ruud

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Ruud
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha yoga.
Partager ceci-2


Lundi 19 Août
09:15  
Hatha yoga
Ciska

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Hatha Yoga is een rustige yoga les. Heerlijk om je week mee te beginnen!

19:00  
Flow Yoga
Ruud

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Ruud
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Flow Yoga is een heerlijke dynamische les met zonnegroeten en variaties daarop. De houdingen vloeien in elkaar over. Een les voor lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht! De les is voor iedereen zonder pols of schouderblessures goed te doen.

20:30  
Hatha yoga
Ruud

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Ruud
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Hatha yoga.

Mardi 20 Août
  09:30
Yin Yoga
 Ciska

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Yin Yoga
Partager ceci-2


  17:45
Pilates
 Chantal

Horaire   17:45 - 18:45
Professeur   Chantal
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Pilates: De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!
Partager ceci-2


  19:00
Gentle Flow
 Chantal

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Chantal
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Gentle Flow is een milde Flow les. De les begint met rustige stretches en wordt langzaam opgebouwd naar een serie zonnegroeten en variaties daarop. Aan het einde wordt de les weer rustig afgebouwd naar de eindontspanning.
Partager ceci-2


  20:30
Yin Yoga
 Ciska

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!
Partager ceci-2


Mardi 20 Août
09:30  
Yin Yoga
Ciska

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Yin Yoga

17:45  
Pilates
Chantal

Horaire   17:45 - 18:45
Professeur Professeur   Chantal
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Pilates: De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!

19:00  
Gentle Flow
Chantal

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Chantal
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Gentle Flow is een milde Flow les. De les begint met rustige stretches en wordt langzaam opgebouwd naar een serie zonnegroeten en variaties daarop. Aan het einde wordt de les weer rustig afgebouwd naar de eindontspanning.

20:30  
Yin Yoga
Ciska

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!

Mercredi 21 Août
  08:30
Flow Fit
 Ciska

Horaire   08:30 - 09:15
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Flow Fit is een prettige en soms pittige mix van oefeningen met motiverende muziek waarbij conditie en spiervergsteviging worden gecombineerd.
Een handdoek en flesje water zijn handig!
Partager ceci-2


  09:30
Hatha Yoga
 Ciska

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha Yoga
Partager ceci-2


  19:30
Hatha Flow Yoga
 Jorine

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Jorine
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Een milde les met vooral hatha yoga met een klein beetje flow erin. Voor elk wat wils en voor iedereen goed te doen!
Partager ceci-2


Mercredi 21 Août
08:30  
Flow Fit
Ciska

Horaire   08:30 - 09:15
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Flow Fit is een prettige en soms pittige mix van oefeningen met motiverende muziek waarbij conditie en spiervergsteviging worden gecombineerd.
Een handdoek en flesje water zijn handig!

09:30  
Hatha Yoga
Ciska

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Hatha Yoga

19:30  
Hatha Flow Yoga
Jorine

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Jorine
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Een milde les met vooral hatha yoga met een klein beetje flow erin. Voor elk wat wils en voor iedereen goed te doen!

Jeudi 22 Août
  09:30
Hatha Yoga
 Jorine

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Jorine
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha Yoga is een heerlijk rustige les om je dag goed mee te beginnen.
Partager ceci-2


  19:30
Relax & Renew (annulé)
 Elca

Horaire   19:30 - 21:00
Professeur   Elca
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Een les met zowel Yin en Restorative houdingen.
Partager ceci-2


Jeudi 22 Août
09:30  
Hatha Yoga
Jorine

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Jorine
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Hatha Yoga is een heerlijk rustige les om je dag goed mee te beginnen.

19:30  
Relax & Renew (annulé)
Elca

Horaire   19:30 - 21:00
Professeur Professeur   Elca
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Een les met zowel Yin en Restorative houdingen.

Vendredi 23 Août
  09:15
Pilates
 Ciska

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!
Partager ceci-2


  10:30
Hatha Yoga
 Ciska

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Hatha yoga
Partager ceci-2


  19:00
Yin Yoga
 Bianca

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Bianca
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Een goed begin van je weekend. Yoga de stress van je af en ga ontspannen je weekend in.
Partager ceci-2


Vendredi 23 Août
09:15  
Pilates
Ciska

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
De workout voor een sterke core; buik, billen en rug!

10:30  
Hatha Yoga
Ciska

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Hatha yoga

19:00  
Yin Yoga
Bianca

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Bianca
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Een goed begin van je weekend. Yoga de stress van je af en ga ontspannen je weekend in.

Samedi 24 Août
  09:00
Mama Flow Zwangerschapsyoga
 Saskia

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Saskia
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Mama Flow Zwangerschapsyoga is geschikt voor iedere aanstaande moeder. Zwangerschapsyoga leert je bewust te worden van je veranderende lichaam en geest. Je leert samen met andere zwangeren je even los te maken van de dagelijkse hectiek en stil te staan bij de veranderingen van jezelf, de ontwikkeling van je baby, en de bevalling.

Voor deze lessen is yoga ervaring niet nodig en op een niet zweverige manier laten we je kennis maken met yoga en bereiden we je voor op een bevalling waar je met vertrouwen en kracht naar uit kan kijken. 
Je kunt vanaf 12 weken elk moment instappen en je kunt de lessen volgen tot de geboorte.

Voor deze les kun je een Losse les of de Mama Flow strippenkaart kopen. Deelnemers met een Mama Flow strippenkaart hebben voorrang op deelnemers met Losse lessen.
Partager ceci-2


Samedi 24 Août
09:00  
Mama Flow Zwangerschapsyoga
Saskia

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Saskia
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Mama Flow Zwangerschapsyoga is geschikt voor iedere aanstaande moeder. Zwangerschapsyoga leert je bewust te worden van je veranderende lichaam en geest. Je leert samen met andere zwangeren je even los te maken van de dagelijkse hectiek en stil te staan bij de veranderingen van jezelf, de ontwikkeling van je baby, en de bevalling.

Voor deze lessen is yoga ervaring niet nodig en op een niet zweverige manier laten we je kennis maken met yoga en bereiden we je voor op een bevalling waar je met vertrouwen en kracht naar uit kan kijken. 
Je kunt vanaf 12 weken elk moment instappen en je kunt de lessen volgen tot de geboorte.

Voor deze les kun je een Losse les of de Mama Flow strippenkaart kopen. Deelnemers met een Mama Flow strippenkaart hebben voorrang op deelnemers met Losse lessen.

Dimanche 25 Août
  10:00
Hatha Yoga
 Externe

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Externe
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Begin je zondagochtend goed met een Hatha yogales van Ruud!
Partager ceci-2


  19:30
Yin Yoga
 Ciska

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Ciska
Adresse   Splinterlaan 154c
 
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam door het langer aanhouden van houdingen. Ideaal om je weekend mee af te sluiten!
Partager ceci-2


Dimanche 25 Août
10:00  
Hatha Yoga
Externe

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Externe
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Begin je zondagochtend goed met een Hatha yogales van Ruud!

19:30  
Yin Yoga
Ciska

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Ciska
Adresse          Splinterlaan 154c
 
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam door het langer aanhouden van houdingen. Ideaal om je weekend mee af te sluiten!

19 Aug - 25 Aug 2019   
19 Aug - 25 Aug 2019