Yin en Vinyasa Yoga
12 nov - 18 nov 2018   
Maandag 12 november
  20:00
Yin Yoga

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Inge
Locatie   Cluselaan 13, Achtse Barrier
 
 
Rustige vorm van yoga waarbij je 3-5 minuten in een houding zit of ligt. Je leert je spieren en ademhaling ontspannen. Daarnaast stretch je je bindweefsel om je lichaam sterker en soepeler te maken.
Je krijgt meer helderheid en rust in gedachten en daarnaast een vitaler lichaam.
Deel deze les


Maandag 12 november
20:00  
Yin Yoga

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Inge
Locatie          Cluselaan 13, Achtse Barrier
 
Rustige vorm van yoga waarbij je 3-5 minuten in een houding zit of ligt. Je leert je spieren en ademhaling ontspannen. Daarnaast stretch je je bindweefsel om je lichaam sterker en soepeler te maken.
Je krijgt meer helderheid en rust in gedachten en daarnaast een vitaler lichaam.

Dinsdag 13 november
  09:30
Yin-Yang

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Inge
Locatie   Indrelaan 36, Achtse Barrier
 
 
Combinatie van yin houdingen, qi-gong en vinyasa. Om de dag vanuit balans te beginnen
Deel deze les


Dinsdag 13 november
09:30  
Yin-Yang

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Inge
Locatie          Indrelaan 36, Achtse Barrier
 
Combinatie van yin houdingen, qi-gong en vinyasa. Om de dag vanuit balans te beginnen

Woensdag 14 november
  20:00
Yoga flow + Nidra

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Inge
Locatie   Indrelaan 36, Achtse Barrier
 
 
Basic yoga flow, voor iedereen toegankelijk.
Afsluitend met Yoga Nidra om te ontspannen en op te laden.
Deel deze les


Woensdag 14 november
20:00  
Yoga flow + Nidra

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Inge
Locatie          Indrelaan 36, Achtse Barrier
 
Basic yoga flow, voor iedereen toegankelijk.
Afsluitend met Yoga Nidra om te ontspannen en op te laden.

Donderdag 15 november  
Donderdag 15 november
Geen lessen
Vrijdag 16 november  
Vrijdag 16 november
Geen lessen
Zaterdag 17 november  
Zaterdag 17 november
Geen lessen
Zondag 18 november  
Zondag 18 november
Geen lessen
12 nov - 18 nov 2018   
12 nov - 18 nov 2018