Bevestig hier je deelname aan de les
22 Apr - 28 Apr 2019   
Lunes 22 Abril  
Lunes 22 Abril
Sin clases
Martes 23 Abril
  18:30
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Hora   18:30 - 19:45
Profesor   Leonie
Ubicación   Deventerstraat 130P
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Compartir esto


  20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Hora   20:00 - 21:15
Profesor   Leonie
Ubicación   Deventerstraat 130P
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Compartir esto


Martes 23 Abril
18:30  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Hora   18:30 - 19:45
Profesor Profesor   Leonie
Ubicación          Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

20:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Hora   20:00 - 21:15
Profesor Profesor   Leonie
Ubicación          Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Miércoles 24 Abril
  18:30
Yin Yoga
 Leonie

Hora   18:30 - 19:45
Profesor   Leonie
Ubicación   Deventerstraat 130P
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Compartir esto


  20:00
Ashtanga Yoga - Mysore style
 Leonie

Hora   20:00 - 21:30
Profesor   Leonie
Ubicación   Deventerstraat 130P
Lugares   Todavía 1 disponible
 
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.
Compartir esto


Miércoles 24 Abril
18:30  
Yin Yoga
Leonie

Hora   18:30 - 19:45
Profesor Profesor   Leonie
Ubicación          Deventerstraat 130P
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

20:00  
Ashtanga Yoga - Mysore style
Leonie

Hora   20:00 - 21:30
Profesor Profesor   Leonie
Ubicación          Deventerstraat 130P
Lugares   Todavía 1 disponible
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

Jueves 25 Abril
  18:30
Van Ashtanga naar Mysore
 Linda

Hora   18:30 - 19:45
Profesor   Linda
Ubicación   Deventerstraat 130P
Lugares   Todavía 3 disponible
 
 
In 7 weken leert Linda je stap voor stap een eigen practice op te bouwen bestaande uit de staande houdingen en de eindhoudingen. Ook de basistechnieken van de Asthanga Yoga zoals Bandha's en ademhaling komen aan bod. Doel is dat jij op Hemelvaartsdag (als de les vervalt) thuis je eigen serie kunt doen.
Compartir esto


  20:00
Yin Yoga
 Linda

Hora   20:00 - 21:15
Profesor   Linda
Ubicación   Deventerstraat 130P
Lugares   La clase está completa  (2 en la lista de espera)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Compartir esto


Jueves 25 Abril
18:30  
Van Ashtanga naar Mysore
Linda

Hora   18:30 - 19:45
Profesor Profesor   Linda
Ubicación          Deventerstraat 130P
Lugares   Todavía 3 disponible
 
In 7 weken leert Linda je stap voor stap een eigen practice op te bouwen bestaande uit de staande houdingen en de eindhoudingen. Ook de basistechnieken van de Asthanga Yoga zoals Bandha's en ademhaling komen aan bod. Doel is dat jij op Hemelvaartsdag (als de les vervalt) thuis je eigen serie kunt doen.

20:00  
Yin Yoga
Linda

Hora   20:00 - 21:15
Profesor Profesor   Linda
Ubicación          Deventerstraat 130P
Lugares   La clase está completa  (2 en la lista de espera)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Viernes 26 Abril
  09:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Hora   09:00 - 10:30
Profesor   Leonie
Ubicación   Deventerstraat 130P
Lugares   Todavía 4 disponible
 
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Compartir esto


  10:30
Yin Yoga
 Leonie

Hora   10:30 - 11:45
Profesor   Leonie
Ubicación   Deventerstraat 130P
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Compartir esto


Viernes 26 Abril
09:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Hora   09:00 - 10:30
Profesor Profesor   Leonie
Ubicación          Deventerstraat 130P
Lugares   Todavía 4 disponible
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

10:30  
Yin Yoga
Leonie

Hora   10:30 - 11:45
Profesor Profesor   Leonie
Ubicación          Deventerstraat 130P
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Sábado 27 Abril  
Sábado 27 Abril
Sin clases
Domingo 28 Abril  
Domingo 28 Abril
Sin clases
22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019