Bevestig hier je deelname aan de les
22 Apr - 28 Apr 2019   
Lundi 22 Avril  
Lundi 22 Avril
Pas de cours
Mardi 23 Avril
  18:30
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Partager ceci-2


  20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Partager ceci-2


Mardi 23 Avril
18:30  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

20:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Mercredi 24 Avril
  18:30
Yin Yoga
 Leonie

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


  20:00
Ashtanga Yoga - Mysore style
 Leonie

Horaire   20:00 - 21:30
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 1 disponible
 
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.
Partager ceci-2


Mercredi 24 Avril
18:30  
Yin Yoga
Leonie

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

20:00  
Ashtanga Yoga - Mysore style
Leonie

Horaire   20:00 - 21:30
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 1 disponible
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

Jeudi 25 Avril
  18:30
Van Ashtanga naar Mysore
 Linda

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur   Linda
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 3 disponible
 
 
In 7 weken leert Linda je stap voor stap een eigen practice op te bouwen bestaande uit de staande houdingen en de eindhoudingen. Ook de basistechnieken van de Asthanga Yoga zoals Bandha's en ademhaling komen aan bod. Doel is dat jij op Hemelvaartsdag (als de les vervalt) thuis je eigen serie kunt doen.
Partager ceci-2


  20:00
Yin Yoga
 Linda

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur   Linda
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (2 sur liste d'attente-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


Jeudi 25 Avril
18:30  
Van Ashtanga naar Mysore
Linda

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur Professeur   Linda
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 3 disponible
 
In 7 weken leert Linda je stap voor stap een eigen practice op te bouwen bestaande uit de staande houdingen en de eindhoudingen. Ook de basistechnieken van de Asthanga Yoga zoals Bandha's en ademhaling komen aan bod. Doel is dat jij op Hemelvaartsdag (als de les vervalt) thuis je eigen serie kunt doen.

20:00  
Yin Yoga
Linda

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur Professeur   Linda
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (2 sur liste d'attente-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Vendredi 26 Avril
  09:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Horaire   09:00 - 10:30
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Partager ceci-2


  10:30
Yin Yoga
 Leonie

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


Vendredi 26 Avril
09:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Horaire   09:00 - 10:30
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 4 disponible
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

10:30  
Yin Yoga
Leonie

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Samedi 27 Avril  
Samedi 27 Avril
Pas de cours
Dimanche 28 Avril  
Dimanche 28 Avril
Pas de cours
22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019