Woensdag 10 januari: Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore style

  20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore style

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Leonie
Locatie   Deventerstraat 130P
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.