Ben je zwanger en wil je met vertrouwen naar je bevalling toe groeien? Door zwangerschapsyoga leer je bewust met alle veranderingen in jouw lichaam om te gaan en contact te leggen met jezelf en je kindje. De oefeningen die we doen zijn gericht op het soepel en sterk maken van je lichaam, als voorbereiding op de bevalling. Daarnaast zal je door zwangerschapsyoga ook leren vertrouwen te hebben in jouw eigen lichaam en te luisteren naar jouw eigen lichaam.