16 Sep - 22 Sep 2019   
Lunes 16 Septiembre
  08:30
Hatha Yoga

Hora   08:30 - 09:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 9 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  10:00
Relax Yoga

Hora   10:00 - 11:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


Lunes 16 Septiembre
08:30  
Hatha Yoga

Hora   08:30 - 09:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 9 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Hora   10:00 - 11:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Martes 17 Septiembre
  17:30
Pilates

Hora   17:30 - 18:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 11 disponible
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Compartir esto


  19:00
Vinyasa Flow Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 13 disponible
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
Compartir esto


  20:30
Hatha Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


Martes 17 Septiembre
17:30  
Pilates

Hora   17:30 - 18:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 11 disponible
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 13 disponible
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Miércoles 18 Septiembre
  17:30
Yin Yang Yoga

Hora   17:30 - 17:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 11 disponible
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Compartir esto


Miércoles 18 Septiembre
17:30  
Yin Yang Yoga

Hora   17:30 - 17:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 11 disponible
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Jueves 19 Septiembre
  09:00
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 10 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  10:30
Relax Yoga

Hora   10:30 - 11:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 8 disponible
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


  19:00
Hatha Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  20:30
Yin Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


Jueves 19 Septiembre
09:00  
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 10 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga

Hora   10:30 - 11:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 8 disponible
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 6 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Viernes 20 Septiembre
  09:00
Yin Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


Viernes 20 Septiembre
09:00  
Yin Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 7 disponible
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Sábado 21 Septiembre
  09:00
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


Sábado 21 Septiembre
09:00  
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 6 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Domingo 22 Septiembre  
Domingo 22 Septiembre
Sin clases
16 Sep - 22 Sep 2019   
16 Sep - 22 Sep 2019