16 Sep - 22 Sep 2019   
Lundi 16 Septembre
  08:30
Hatha Yoga

Horaire   08:30 - 09:45
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 9 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Partager ceci-2


  10:00
Relax Yoga

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Partager ceci-2


Lundi 16 Septembre
08:30  
Hatha Yoga

Horaire   08:30 - 09:45
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 9 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Mardi 17 Septembre
  17:30
Pilates

Horaire   17:30 - 18:45
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 11 disponible
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Partager ceci-2


  19:00
Vinyasa Flow Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 13 disponible
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
Partager ceci-2


  20:30
Hatha Yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Partager ceci-2


Mardi 17 Septembre
17:30  
Pilates

Horaire   17:30 - 18:45
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 11 disponible
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 13 disponible
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Mercredi 18 Septembre
  17:30
Yin Yang Yoga

Horaire   17:30 - 17:45
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 11 disponible
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Partager ceci-2


Mercredi 18 Septembre
17:30  
Yin Yang Yoga

Horaire   17:30 - 17:45
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 11 disponible
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Jeudi 19 Septembre
  09:00
Hatha Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 10 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Partager ceci-2


  10:30
Relax Yoga

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Partager ceci-2


  19:00
Hatha Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Partager ceci-2


  20:30
Yin Yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Partager ceci-2


Jeudi 19 Septembre
09:00  
Hatha Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 10 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 8 disponible
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 6 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Vendredi 20 Septembre
  09:00
Yin Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Partager ceci-2


Vendredi 20 Septembre
09:00  
Yin Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 7 disponible
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Samedi 21 Septembre
  09:00
Hatha Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Leentje
Adresse   Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Partager ceci-2


Samedi 21 Septembre
09:00  
Hatha Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Leentje
Adresse          Studio Hoog en Droog
Endroits   Encore 6 disponible
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Dimanche 22 Septembre  
Dimanche 22 Septembre
Pas de cours
16 Sep - 22 Sep 2019   
16 Sep - 22 Sep 2019