16 Sep - 22 Sep 2019   
Mandag 16 september
  08:30
Hatha Yoga

Tid   08:30 - 09:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 9 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  10:00
Relax Yoga

Tid   10:00 - 11:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
del dette


Mandag 16 september
08:30  
Hatha Yoga

Tid   08:30 - 09:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 9 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Tid   10:00 - 11:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Tirsdag 17 september
  17:30
Pilates

Tid   17:30 - 18:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 11 ledig
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
del dette


  19:00
Vinyasa Flow Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 13 ledig
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
del dette


  20:30
Hatha Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


Tirsdag 17 september
17:30  
Pilates

Tid   17:30 - 18:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 11 ledig
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 13 ledig
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Onsdag 18 september
  17:30
Yin Yang Yoga

Tid   17:30 - 17:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 11 ledig
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
del dette


Onsdag 18 september
17:30  
Yin Yang Yoga

Tid   17:30 - 17:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 11 ledig
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Torsdag 19 september
  09:00
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 10 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  10:30
Relax Yoga

Tid   10:30 - 11:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 8 ledig
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
del dette


  19:00
Hatha Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  20:30
Yin Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
del dette


Torsdag 19 september
09:00  
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 10 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga

Tid   10:30 - 11:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 8 ledig
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Fredag 20 september
  09:00
Yin Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
del dette


Fredag 20 september
09:00  
Yin Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Lørdag 21 september
  09:00
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


Lørdag 21 september
09:00  
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Søndag 22 september  
Søndag 22 september
Ingen klasser
16 Sep - 22 Sep 2019   
16 Sep - 22 Sep 2019