16 Sep - 22 Sep 2019   
Понедельник 16 Сентябрь

Время   08:30 - 09:45
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 9 в наличии
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Поделиться этим-2



Время   10:00 - 11:15
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Поделиться этим-2


Понедельник 16 Сентябрь
08:30  
Hatha Yoga

Время   08:30 - 09:45
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 9 в наличии
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Время   10:00 - 11:15
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Вторник 17 Сентябрь

Время   17:30 - 18:45
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 11 в наличии
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Поделиться этим-2


  19:00
Vinyasa Flow Yoga

Время   19:00 - 20:15
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 13 в наличии
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
Поделиться этим-2



Время   20:30 - 21:45
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Поделиться этим-2


Вторник 17 Сентябрь
17:30  
Pilates

Время   17:30 - 18:45
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 11 в наличии
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 13 в наличии
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga

Время   20:30 - 21:45
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Среда 18 Сентябрь
  17:30
Yin Yang Yoga

Время   17:30 - 17:45
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 11 в наличии
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Поделиться этим-2


Среда 18 Сентябрь
17:30  
Yin Yang Yoga

Время   17:30 - 17:45
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 11 в наличии
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Четверг 19 Сентябрь

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 10 в наличии
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Поделиться этим-2



Время   10:30 - 11:45
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 8 в наличии
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Поделиться этим-2



Время   19:00 - 20:15
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Поделиться этим-2



Время   20:30 - 21:45
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Поделиться этим-2


Четверг 19 Сентябрь
09:00  
Hatha Yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 10 в наличии
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga

Время   10:30 - 11:45
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 8 в наличии
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 6 в наличии
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga

Время   20:30 - 21:45
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Пятница 20 Сентябрь

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Поделиться этим-2


Пятница 20 Сентябрь
09:00  
Yin Yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 7 в наличии
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Суббота 21 Сентябрь

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Leentje
Место нахождения   Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Поделиться этим-2


Суббота 21 Сентябрь
09:00  
Hatha Yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Leentje
Место нахождения          Studio Hoog en Droog
Места   Все еще 6 в наличии
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Воскресенье 22 Сентябрь  
Воскресенье 22 Сентябрь
Нет классов
16 Sep - 22 Sep 2019   
16 Sep - 22 Sep 2019