15 jul - 21 jul 2019   
Maandag 15 juli  
Maandag 15 juli
Geen lessen
Dinsdag 16 juli  
Dinsdag 16 juli
Geen lessen
Woensdag 17 juli
  17:30
Yin Yang Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent   Leentje
Locatie   Studio Hoog en Droog
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Deel deze les


Woensdag 17 juli
17:30  
Yin Yang Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent Docent   Leentje
Locatie          Studio Hoog en Droog
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Donderdag 18 juli  
Donderdag 18 juli
Geen lessen
Vrijdag 19 juli  
Vrijdag 19 juli
Geen lessen
Zaterdag 20 juli  
Zaterdag 20 juli
Geen lessen
Zondag 21 juli  
Zondag 21 juli
Geen lessen
15 jul - 21 jul 2019   
15 jul - 21 jul 2019