22 jul - 28 jul 2019   
Maandag 22 juli  
Maandag 22 juli
Geen lessen
Dinsdag 23 juli  
Dinsdag 23 juli
Geen lessen
Woensdag 24 juli
  17:30
Yin Yang Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent   Leentje
Locatie   Studio Hoog en Droog
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Deel deze les


Woensdag 24 juli
17:30  
Yin Yang Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent Docent   Leentje
Locatie          Studio Hoog en Droog
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Donderdag 25 juli  
Donderdag 25 juli
Geen lessen
Vrijdag 26 juli  
Vrijdag 26 juli
Geen lessen
Zaterdag 27 juli  
Zaterdag 27 juli
Geen lessen
Zondag 28 juli  
Zondag 28 juli
Geen lessen
22 jul - 28 jul 2019   
22 jul - 28 jul 2019