Reserveer je Yoga lessen voor de hele maand! Een gereserveerde les kun je tot 2 uur voor aanvang van de les annuleren.
15 jul - 21 jul 2019   
Maandag 15 juli
  19:00
Yin/Restorative Zomer Yoga * (geannuleerd)
 Claudia

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Claudia
Locatie   studio
 
 
We gaan op een fijne en zachte manier werken aan het in balans brengen van de meridianen in ons lichaam, zodat er een vrije stroming van Qi (energie) ontstaat. Dit doen we door Yin houdingen af te wisselen met Restorative houdingen. Verdieping en inzicht vanuit zachtheid op elk niveau.
Deel deze les


  20:30
Vinyasa Yoga ****
 Claudia

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Claudia
Locatie   studio
 
 
Vinyasa yoga is een pittige en dynamische vorm van yoga. Door de krachtige houdingen werk je aan een sterk lichaam en een sterke geest. In deze les doen we ook oefeningen om buik- en rompspieren sterker te maken. Je krijgt een betere lichaamshouding, uithoudingsvermogen en je komt lekkerder in je vel te zitten.

Ontspanning door inspanning.
Deel deze les


Maandag 15 juli
19:00  
Yin/Restorative Zomer Yoga * (geannuleerd)
Claudia

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Claudia
Locatie          studio
 
We gaan op een fijne en zachte manier werken aan het in balans brengen van de meridianen in ons lichaam, zodat er een vrije stroming van Qi (energie) ontstaat. Dit doen we door Yin houdingen af te wisselen met Restorative houdingen. Verdieping en inzicht vanuit zachtheid op elk niveau.

20:30  
Vinyasa Yoga ****
Claudia

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Claudia
Locatie          studio
 
Vinyasa yoga is een pittige en dynamische vorm van yoga. Door de krachtige houdingen werk je aan een sterk lichaam en een sterke geest. In deze les doen we ook oefeningen om buik- en rompspieren sterker te maken. Je krijgt een betere lichaamshouding, uithoudingsvermogen en je komt lekkerder in je vel te zitten.

Ontspanning door inspanning.

Dinsdag 16 juli  
Dinsdag 16 juli
Geen lessen
Woensdag 17 juli  
Woensdag 17 juli
Geen lessen
Donderdag 18 juli
  19:15
Yogales in het Surea bos
 Claudia

Tijd   19:15 - 20:45
Docent   Claudia
Locatie   Surae bos
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Een heerlijke yogales midden in de mooie natuur van het Surae bos.

Om 19:15 uur verzamelen we op de parkeerplaats van “Beum” en dan lopen we gezamenlijk naar het bos.

Zelf meenemen:
Dekentje, drinken en misschien een extra plaid om je yogamat op te leggen.

Ik zorg voor de yogamatten!
Deel deze les


Donderdag 18 juli
19:15  
Yogales in het Surea bos
Claudia

Tijd   19:15 - 20:45
Docent Docent   Claudia
Locatie          Surae bos
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Een heerlijke yogales midden in de mooie natuur van het Surae bos.

Om 19:15 uur verzamelen we op de parkeerplaats van “Beum” en dan lopen we gezamenlijk naar het bos.

Zelf meenemen:
Dekentje, drinken en misschien een extra plaid om je yogamat op te leggen.

Ik zorg voor de yogamatten!

Vrijdag 19 juli  
Vrijdag 19 juli
Geen lessen
Zaterdag 20 juli  
Zaterdag 20 juli
Geen lessen
Zondag 21 juli  
Zondag 21 juli
Geen lessen
15 jul - 21 jul 2019   
15 jul - 21 jul 2019