We verplaatsen de les naar buiten want het is mooi weer!
Belangrijk: neem een eigen matje mee!
Adres: Philips de Jongh wandelpark – 2e veld vanaf Bezuidenhoutseweg (hoofdingang)
Meenemen: yogamat, flesje water, eventueel een vestje voor de eindontspanning.

Geschikt voor beginners. Je beweegt op het ritme van je ademhaling. Alle houdingen gaan vloeiend in elkaar over, dit zorgt voor een prettige afwisseling tussen in- en ontspanning.