een les gericht op kracht, lenigheid en ontspanning. Tijdens de les combineren we Pilates, Power Yoga en Tai-Chi op moderne muziek. Hiermee ontwikkel jij lenigheid, kracht en verbrand je calorieën. Je lichaam en geest komen in balans door de combinatie van ontspanning en uitdaging. De les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning!