We chanten een gedicht, doen een Kundalini Yoga Kriya en chanten 7 mantra's. Wat Sadhana is? Een bepaalde ochtend of avond discipline. Concreet de Aquarian Sadhana. In deze studio doen we die vanaf het tijdstip waarop de zon onder gaat op 21 maart. Dus vanaf 18:30 uur tot 21:00 uur. Inderdaad 2 1/2 uur. Kosten 1 strip van je strippenkaart.
Meer weten over Sadhana? Kijk op:
https://www.3ho.org/kundalini-yoga/sadhana