Tijdens een lesje kleuteryoga gaan we op een speelse manier na hoe we ons voelen, in ons hoofdje en in ons lijfje, en hoe we ons ikje kunnen zijn zonder al te veel prikkels. We trekken op avontuur en leren aan de hand van ontspannende bewegingen, ademhalingsoefeningen en een op maat van kleuters aangepaste vorm van meditatie opnieuw rust en balans te vinden.

Een lesje is aangepast aan de belevingswereld van 3- tot 6-jarigen en is steeds uitgewerkt rond een thema waarbij we voeling willen krijgen met alle emoties die we - ook al op deze jonge leeftijd - kunnen ervaren: blijheid, verdriet, boosheid, angst …

>> Een les duurt 30 minuten, de ideale duur voor kleuters om een aan hun leeftijd aangepast yogaritueel op te bouwen.
>> De lesjes worden aangeboden in een lessenreeks van vijf lessen.
>> Voor deze lessen koop je een 'Reeks kleuteryoga'