Boek nu je lessen!
10 dec - 16 dec 2018   
Maandag 10 december
  11:00
Mindful wandelen

Tijd   11:00 - 12:30
Docent   Carla
Locatie   start Jaagpad 125.126 Rijswijk
Ruimte   Beneden
 
 
Mindfulness sluit perfect aan bij wandelen, we lopen bewust, doen onderweg mindfulness oefeningen en sluiten gezellig af met thee op jaagpad 125/126
Deel deze les


Maandag 10 december
11:00  
Mindful wandelen

Tijd   11:00 - 12:30
Docent Docent   Carla
Locatie          start Jaagpad 125.126 Rijswijk
Ruimte          Beneden
 
Mindfulness sluit perfect aan bij wandelen, we lopen bewust, doen onderweg mindfulness oefeningen en sluiten gezellig af met thee op jaagpad 125/126

Dinsdag 11 december
  19:00
Yoga en Mindfulness 1 uur

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   Beneden
 
 
1 uur Les met yoga, mindfulness en meditatie
Deel deze les


  20:15
Yoga en Mindfulness

Tijd   20:15 - 21:45
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   Beneden bij 5+, anders boven
 
 
Yoga , Mindfulness en meditatie
Deel deze les


Dinsdag 11 december
19:00  
Yoga en Mindfulness 1 uur

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          Beneden
 
1 uur Les met yoga, mindfulness en meditatie

20:15  
Yoga en Mindfulness

Tijd   20:15 - 21:45
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          Beneden bij 5+, anders boven
 
Yoga , Mindfulness en meditatie

Woensdag 12 december
  09:00
Reiki behandeling 60 minuten € 45

Tijd   09:00 - 17:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   boven tweede verdieping
 
 
Na een voorbereidend gesprekje ga je lekker liggen op de behandeltafel. Gedurende 45 minuten geef ik reiki waarbij de universele energie weer vrijer door je heen kan gaan stromen. Ik plaats mijn handen die vaak warm worden op of vlak boven je lichaam en behandel je hele lichaam aan de voor en achterzijde. Na afloop praten we kort na, en is het belangrijk om veel water te drinken om je lichaam te helpen afvalstoffen af te voeren.
Deel deze les


  09:00
Reiki behandeling 30 minuten € 20

Tijd   09:00 - 17:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   boven
 
 
Met Reiki van 30 minuten zit je op een stoel en ontvang je reiki doordat ik mijn handen op of boven verschillende lichaamsdelen houd. De universele energie die soms door ziekte of spanning geblokkeerd is geraakt kan weer vrijer stromen. Vaak ontstaat er ontspanning en/of betere verbinding met jezelf, Maak snel een afspraak voor reiki op de stoel!
Deel deze les


  09:00
Mindful Coach sessie 1 uur € 50

Tijd   09:00 - 21:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   boven tweede verdieping
 
 
In een mindful coach sessie onderzoeken we samen waar je op dit moment het meeste last van hebt, spanning of pijn zijn signalen waar we mee aan de slag gaan. Door dit in je lichaam, emoties en gedachten te onderzoeken komen we in contact met diepere lagen van jezelf die meestal onbewust blijven maar waar wel spanning uit voort komt. Met een combinatie van gesprek, lichamelijke en meditatie oefeningen ondersteun ik jou en je proces zodat duidelijk kan worden waar t wringt en wat er nodig is om eea daadwerkelijk te kunnen veranderen. Wonderbaarlijk genoeg kan pijn verlicht worden en soms oplossen als we er met onze aandacht volledig bij aanwezig blijven.
Deel deze les


Woensdag 12 december
09:00  
Reiki behandeling 60 minuten € 45

Tijd   09:00 - 17:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          boven tweede verdieping
 
Na een voorbereidend gesprekje ga je lekker liggen op de behandeltafel. Gedurende 45 minuten geef ik reiki waarbij de universele energie weer vrijer door je heen kan gaan stromen. Ik plaats mijn handen die vaak warm worden op of vlak boven je lichaam en behandel je hele lichaam aan de voor en achterzijde. Na afloop praten we kort na, en is het belangrijk om veel water te drinken om je lichaam te helpen afvalstoffen af te voeren.

09:00  
Reiki behandeling 30 minuten € 20

Tijd   09:00 - 17:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          boven
 
Met Reiki van 30 minuten zit je op een stoel en ontvang je reiki doordat ik mijn handen op of boven verschillende lichaamsdelen houd. De universele energie die soms door ziekte of spanning geblokkeerd is geraakt kan weer vrijer stromen. Vaak ontstaat er ontspanning en/of betere verbinding met jezelf, Maak snel een afspraak voor reiki op de stoel!

09:00  
Mindful Coach sessie 1 uur € 50

Tijd   09:00 - 21:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          boven tweede verdieping
 
In een mindful coach sessie onderzoeken we samen waar je op dit moment het meeste last van hebt, spanning of pijn zijn signalen waar we mee aan de slag gaan. Door dit in je lichaam, emoties en gedachten te onderzoeken komen we in contact met diepere lagen van jezelf die meestal onbewust blijven maar waar wel spanning uit voort komt. Met een combinatie van gesprek, lichamelijke en meditatie oefeningen ondersteun ik jou en je proces zodat duidelijk kan worden waar t wringt en wat er nodig is om eea daadwerkelijk te kunnen veranderen. Wonderbaarlijk genoeg kan pijn verlicht worden en soms oplossen als we er met onze aandacht volledig bij aanwezig blijven.

Donderdag 13 december
  20:00
Mindfulness 8 weekse training

Tijd   20:00 - 22:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   beneden
 
 
zie 18 oktober!
Deel deze les


Donderdag 13 december
20:00  
Mindfulness 8 weekse training

Tijd   20:00 - 22:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          beneden
 
zie 18 oktober!

Vrijdag 14 december
  09:00
Reiki behandeling 30 minuten € 20

Tijd   09:00 - 17:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   boven eerste verdieping
 
 
Na een kort gesprekje waarin je kunt aangeven waar je last van hebt ontvang je een reiki behandeling op een stoel. In ong 20 minuten ontvang je reiki op de voor en achterzijde van je lichaam doordat ik mijn handen op of net boven je lijf plaats. Reiki energie helpt je om de energie weer vrijer te laten stromen, oude pijn en spanning kan oplossen, vaak ontstaat er ontspanning en rust. Mail of bel me voor een afspraak!
Deel deze les


  09:00
Reiki behandeling 60 minuten € 45

Tijd   09:00 - 17:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   boven tweede verdieping
 
 
Met een Reiki behandeling starten we met een gesprekje waarbij jij aangeeft wat er op dat moment de aandacht vraagt om behandeld te worden, daarna kom je lekker liggen op de tafel, en gedurende ong 45 minuten behandel ik de voor en achter zijde van je lichaam door mijn handen die vaak warm worden op verschillende plaatsen op of vlak boven je lichaam te houden. De energie kan weer vrijer doorstromen, ontspanning en rust , soms wat tranen loslaten kunnen het gevolg zijn van het stromen van reiki door jou heen. Soms merk je niets en komt later alsnog de reiki werking naar boven, is bij iedereen verschillend, het werkt altijd;)
Deel deze les


  09:00
Mindful Coach sessie 1 uur € 50

Tijd   09:00 - 17:00
Docent   Carla
Locatie   Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte   boven tweede verdieping
 
 
Loop je vast, heb je veel lichamelijke pijn en/of spannings klachten? Met coaching op basis van Mindfulness kijken we samen naar de signalen van je lichaam, gedachten en emoties. Door dat te onderzoeken kom je bij de kern van zaken die je op onbewust niveau pijn en spanning geven. Ik ondersteun je met gesprek, lichamelijke en meditatie oefeningen die je helpen om op een vriendelijke manier bij diepere lagen in jezelf terecht te komen. Wonderlijk genoeg kunnen klachten dan verminderen of zelfs oplossen, dit deel wil gehoord en gevoeld worden. Welkom!
Deel deze les


Vrijdag 14 december
09:00  
Reiki behandeling 30 minuten € 20

Tijd   09:00 - 17:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          boven eerste verdieping
 
Na een kort gesprekje waarin je kunt aangeven waar je last van hebt ontvang je een reiki behandeling op een stoel. In ong 20 minuten ontvang je reiki op de voor en achterzijde van je lichaam doordat ik mijn handen op of net boven je lijf plaats. Reiki energie helpt je om de energie weer vrijer te laten stromen, oude pijn en spanning kan oplossen, vaak ontstaat er ontspanning en rust. Mail of bel me voor een afspraak!

09:00  
Reiki behandeling 60 minuten € 45

Tijd   09:00 - 17:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          boven tweede verdieping
 
Met een Reiki behandeling starten we met een gesprekje waarbij jij aangeeft wat er op dat moment de aandacht vraagt om behandeld te worden, daarna kom je lekker liggen op de tafel, en gedurende ong 45 minuten behandel ik de voor en achter zijde van je lichaam door mijn handen die vaak warm worden op verschillende plaatsen op of vlak boven je lichaam te houden. De energie kan weer vrijer doorstromen, ontspanning en rust , soms wat tranen loslaten kunnen het gevolg zijn van het stromen van reiki door jou heen. Soms merk je niets en komt later alsnog de reiki werking naar boven, is bij iedereen verschillend, het werkt altijd;)

09:00  
Mindful Coach sessie 1 uur € 50

Tijd   09:00 - 17:00
Docent Docent   Carla
Locatie          Jaagpad 126 Rijswijk
Ruimte          boven tweede verdieping
 
Loop je vast, heb je veel lichamelijke pijn en/of spannings klachten? Met coaching op basis van Mindfulness kijken we samen naar de signalen van je lichaam, gedachten en emoties. Door dat te onderzoeken kom je bij de kern van zaken die je op onbewust niveau pijn en spanning geven. Ik ondersteun je met gesprek, lichamelijke en meditatie oefeningen die je helpen om op een vriendelijke manier bij diepere lagen in jezelf terecht te komen. Wonderlijk genoeg kunnen klachten dan verminderen of zelfs oplossen, dit deel wil gehoord en gevoeld worden. Welkom!

Zaterdag 15 december  
Zaterdag 15 december
Geen lessen
Zondag 16 december  
Zondag 16 december
Geen lessen
10 dec - 16 dec 2018   
10 dec - 16 dec 2018