12 nov - 18 nov 2018   
Maandag 12 november
  09:00
Hatha
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
Ruimte   Beneden
 
 
Klassieke yoga, voor iedereen toegankelijk.
Deel deze les


  19:00
Hatha
 Remy
 Voorstraat 20

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Remy
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Hatha yoga voor iedereen toegankelijk
Deel deze les


  19:00
Hatha in Hattem
 Jolina
 Motus bewegingscentrum

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Jolina
Locatie   Motus bewegingscentrum
Ruimte   Zaal achter
 
 
Hatha yoga, klassieke yoga in Hattem.
Deel deze les


Maandag 12 november
09:00  
Hatha
Jolina

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
Ruimte          Beneden
 
Klassieke yoga, voor iedereen toegankelijk.

19:00  
Hatha
Remy

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Remy
Locatie          Voorstraat 20
 
Hatha yoga voor iedereen toegankelijk

19:00  
Hatha in Hattem
Jolina

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Motus bewegingscentrum
Ruimte          Zaal achter
 
Hatha yoga, klassieke yoga in Hattem.

Dinsdag 13 november
  10:00
Hatha in Hattem (geannuleerd)
 Jolina
 Motus bewegingscentrum

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Jolina
Locatie   Motus bewegingscentrum
Ruimte   Zaal achter
 
 
Hatha yoga in Hattem voor iedereen toegankelijk.
Deel deze les


  19:00
Yin yoga
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Meditatieve yoga waarbij je 3-5 minuten in een houding blijft. Je werkt voornamelijk met je bindweefsel. Voor iedereen toegankelijk.
Deel deze les


  20:30
Hatha gevorderd
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
Ruimte   Voorstraat 20
 
 
Klassieke yoga, voor de meer ervaren yogi.
Deel deze les


Dinsdag 13 november
10:00  
Hatha in Hattem (geannuleerd)
Jolina

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Motus bewegingscentrum
Ruimte          Zaal achter
 
Hatha yoga in Hattem voor iedereen toegankelijk.

19:00  
Yin yoga
Jolina

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
 
Meditatieve yoga waarbij je 3-5 minuten in een houding blijft. Je werkt voornamelijk met je bindweefsel. Voor iedereen toegankelijk.

20:30  
Hatha gevorderd
Jolina

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
Ruimte          Voorstraat 20
 
Klassieke yoga, voor de meer ervaren yogi.

Woensdag 14 november
  09:00
Hatha
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
Ruimte   Beneden
 
 
Voor iedereen toegankelijk
Deel deze les


  10:30
Gentle yoga
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   10:30 - 11:30
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Een nieuwe rustige lesuur waarbij wij vanuit de hatha yoga, wat meer gebruik gaan maken van kussens, dekens, riemen e.d. groepen maximaal 8 personen voor extra aandacht. Deze les is speciaal gericht voor mensen met blessures, reuma of andere chronische zieken, etc. Voor meer info, stuur mij een berichtje via 06-40579527
Deel deze les


  18:00
Tieneryoga 10/11 - 14 jaar
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Fijne yogales waarbij ademhaling, meditatie, oefeningen, zelfvertrouwen en ontspanning centraal staan.
Deel deze les


  19:30
Hatha yoga (gevorderd)
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   19:30 - 20:30
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Fijne hatha les voor de wat meer ervaring yogi.
Deel deze les


Woensdag 14 november
09:00  
Hatha
Jolina

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
Ruimte          Beneden
 
Voor iedereen toegankelijk

10:30  
Gentle yoga
Jolina

Tijd   10:30 - 11:30
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
 
Een nieuwe rustige lesuur waarbij wij vanuit de hatha yoga, wat meer gebruik gaan maken van kussens, dekens, riemen e.d. groepen maximaal 8 personen voor extra aandacht. Deze les is speciaal gericht voor mensen met blessures, reuma of andere chronische zieken, etc. Voor meer info, stuur mij een berichtje via 06-40579527

18:00  
Tieneryoga 10/11 - 14 jaar
Jolina

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
 
Fijne yogales waarbij ademhaling, meditatie, oefeningen, zelfvertrouwen en ontspanning centraal staan.

19:30  
Hatha yoga (gevorderd)
Jolina

Tijd   19:30 - 20:30
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
 
Fijne hatha les voor de wat meer ervaring yogi.

Donderdag 15 november
  18:45
Yoga Voor zwangeren
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Rustige yogales voor zwangeren, met goede voorbereiding voor de bevalling
Deel deze les


  20:15
Hatha yoga
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
 
 
Rustige hatha les voor iedereen toegankelijk
Deel deze les


Donderdag 15 november
18:45  
Yoga Voor zwangeren
Jolina

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
 
Rustige yogales voor zwangeren, met goede voorbereiding voor de bevalling

20:15  
Hatha yoga
Jolina

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
 
Rustige hatha les voor iedereen toegankelijk

Vrijdag 16 november
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Jolina
 Motus bewegingscentrum

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Jolina
Locatie   Motus bewegingscentrum
Ruimte   Zaal achter
 
 
Zwangerschapsyoga, yoga voor zwangeren. Op een ontspannende manier, rustig voorbereiden op je bevalling.
Deel deze les


Vrijdag 16 november
19:00  
Zwangerschapsyoga
Jolina

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Jolina
Locatie          Motus bewegingscentrum
Ruimte          Zaal achter
 
Zwangerschapsyoga, yoga voor zwangeren. Op een ontspannende manier, rustig voorbereiden op je bevalling.

Zaterdag 17 november  
Zaterdag 17 november
Geen lessen
Zondag 18 november
  19:00
Hatha/yin
 Jolina
 Voorstraat 20

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Jolina
Locatie   Voorstraat 20
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Heerlijke les gecombineerd van hatha yoga en yin yoga.
Deel deze les


Zondag 18 november
19:00  
Hatha/yin
Jolina

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Jolina
Locatie          Voorstraat 20
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Heerlijke les gecombineerd van hatha yoga en yin yoga.

12 nov - 18 nov 2018   
12 nov - 18 nov 2018