Na Koningsdag: zondag 28 april 9.30 - 10.45 uur extra Vinyasa yoga.
27 May - 2 Jun 2019   
Lunes 27 Mayo
  19:00
Iyengar Style

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Inge
Ubicación   Stationsweg 16
Aula   Yogastudio Geldermalsen
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Compartir esto


  20:30
Vinyasa Flow

Hora   20:30 - 21:45
Profesor   Inge
Ubicación   Stationsweg 16
Aula   Yogastudio Geldermalsen
Lugares   Todavía 1 disponible
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Compartir esto


Lunes 27 Mayo
19:00  
Iyengar Style

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Inge
Ubicación          Stationsweg 16
Aula          Yogastudio Geldermalsen
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Hora   20:30 - 21:45
Profesor Profesor   Inge
Ubicación          Stationsweg 16
Aula          Yogastudio Geldermalsen
Lugares   Todavía 1 disponible
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Martes 28 Mayo
  19:00
Klassiek Pilates (door Trudy)

Hora   19:00 - 20:00
Profesor   Inge
Ubicación   Stationsweg 16
Aula   Yogastudio Geldermalsen
Lugares   Todavía 4 disponible
 
 
Pilates is ontworpen door Jospeh Pilates. Een les bestaat uit het systematisch uitvoeren van specifieke oefeningen in combinatie met gerichte ademhalingspatronen. Klassieke Pilates focust op de houdingsspieren van het lichaam en het opbouwen van kracht van binnenuit. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De les is net zo opgezet als een yogales.Het is een pittige maar zeker ook zeer toegankelijke les met optimale begeleiding. Trudy de Vries is gediplomeerd Klassiek Pilates docente.
Compartir esto


  20:15
Vinyasa Flow

Hora   20:15 - 21:30
Profesor   Inge
Ubicación   Stationsweg 16
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Compartir esto


Martes 28 Mayo
19:00  
Klassiek Pilates (door Trudy)

Hora   19:00 - 20:00
Profesor Profesor   Inge
Ubicación          Stationsweg 16
Aula          Yogastudio Geldermalsen
Lugares   Todavía 4 disponible
 
Pilates is ontworpen door Jospeh Pilates. Een les bestaat uit het systematisch uitvoeren van specifieke oefeningen in combinatie met gerichte ademhalingspatronen. Klassieke Pilates focust op de houdingsspieren van het lichaam en het opbouwen van kracht van binnenuit. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De les is net zo opgezet als een yogales.Het is een pittige maar zeker ook zeer toegankelijke les met optimale begeleiding. Trudy de Vries is gediplomeerd Klassiek Pilates docente.

20:15  
Vinyasa Flow

Hora   20:15 - 21:30
Profesor Profesor   Inge
Ubicación          Stationsweg 16
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Miércoles 29 Mayo  
Miércoles 29 Mayo
Sin clases
Jueves 30 Mayo  
Jueves 30 Mayo
Sin clases
Viernes 31 Mayo  
Viernes 31 Mayo
Sin clases
Sábado 1 Junio  
Sábado 1 Junio
Sin clases
Domingo 2 Junio  
Domingo 2 Junio
Sin clases
27 May - 2 Jun 2019   
27 May - 2 Jun 2019