Na Koningsdag: zondag 28 april 9.30 - 10.45 uur extra Vinyasa yoga.
27 May - 2 Jun 2019   
Понедельник 27 Май
  19:00
Iyengar Style

Время   19:00 - 20:15
Учитель   Inge
Место нахождения   Stationsweg 16
Комната   Yogastudio Geldermalsen
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Поделиться этим-2



Время   20:30 - 21:45
Учитель   Inge
Место нахождения   Stationsweg 16
Комната   Yogastudio Geldermalsen
Места   Все еще 1 в наличии
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Поделиться этим-2


Понедельник 27 Май
19:00  
Iyengar Style

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Inge
Место нахождения          Stationsweg 16
Комната          Yogastudio Geldermalsen
Места   Все еще 7 в наличии
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Время   20:30 - 21:45
Учитель Учитель   Inge
Место нахождения          Stationsweg 16
Комната          Yogastudio Geldermalsen
Места   Все еще 1 в наличии
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Вторник 28 Май
  19:00
Klassiek Pilates (door Trudy)

Время   19:00 - 20:00
Учитель   Inge
Место нахождения   Stationsweg 16
Комната   Yogastudio Geldermalsen
Места   Все еще 4 в наличии
 
 
Pilates is ontworpen door Jospeh Pilates. Een les bestaat uit het systematisch uitvoeren van specifieke oefeningen in combinatie met gerichte ademhalingspatronen. Klassieke Pilates focust op de houdingsspieren van het lichaam en het opbouwen van kracht van binnenuit. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De les is net zo opgezet als een yogales.Het is een pittige maar zeker ook zeer toegankelijke les met optimale begeleiding. Trudy de Vries is gediplomeerd Klassiek Pilates docente.
Поделиться этим-2



Время   20:15 - 21:30
Учитель   Inge
Место нахождения   Stationsweg 16
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Поделиться этим-2


Вторник 28 Май
19:00  
Klassiek Pilates (door Trudy)

Время   19:00 - 20:00
Учитель Учитель   Inge
Место нахождения          Stationsweg 16
Комната          Yogastudio Geldermalsen
Места   Все еще 4 в наличии
 
Pilates is ontworpen door Jospeh Pilates. Een les bestaat uit het systematisch uitvoeren van specifieke oefeningen in combinatie met gerichte ademhalingspatronen. Klassieke Pilates focust op de houdingsspieren van het lichaam en het opbouwen van kracht van binnenuit. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De les is net zo opgezet als een yogales.Het is een pittige maar zeker ook zeer toegankelijke les met optimale begeleiding. Trudy de Vries is gediplomeerd Klassiek Pilates docente.

20:15  
Vinyasa Flow

Время   20:15 - 21:30
Учитель Учитель   Inge
Место нахождения          Stationsweg 16
Места   Все еще 5 в наличии
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Среда 29 Май  
Среда 29 Май
Нет классов
Четверг 30 Май  
Четверг 30 Май
Нет классов
Пятница 31 Май  
Пятница 31 Май
Нет классов
Суббота 1 Июнь  
Суббота 1 Июнь
Нет классов
Воскресенье 2 Июнь  
Воскресенье 2 Июнь
Нет классов
27 May - 2 Jun 2019   
27 May - 2 Jun 2019