maandag 13 mei : Vinyasa Flow

  20:30
Vinyasa Flow

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   Yogastudio Geldermalsen
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.