Reserveer hier je mat voor een les bij De Aandachtsmederij. Je kunt tot 2 uur voor aanvang van de les je inschrijving weer ongedaan maken.
22 jul - 28 jul 2019   
Maandag 22 juli
  19:45
Hatha yoga in de Soesterduinen
 Jet

Tijd   19:45 - 21:00
Docent   Jet
Locatie   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Klassieke vorm van yoga, waarin lichaamshoudingen (asana's) statisch worden uitgevoerd, en je de tijd neemt om de uitwerking ervan waar te nemen.

Vanavond in de Soesterduinen! We verzamelen om 19.45 op de parkeerplaats aan de De Beaufortlaan in Soestduinen. Neem een badlaken en/of een grote handdoek mee en iets om aan te trekken bij de eindontspanning.
Deel deze les


Maandag 22 juli
19:45  
Hatha yoga in de Soesterduinen
Jet

Tijd   19:45 - 21:00
Docent Docent   Jet
Locatie          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Klassieke vorm van yoga, waarin lichaamshoudingen (asana's) statisch worden uitgevoerd, en je de tijd neemt om de uitwerking ervan waar te nemen.

Vanavond in de Soesterduinen! We verzamelen om 19.45 op de parkeerplaats aan de De Beaufortlaan in Soestduinen. Neem een badlaken en/of een grote handdoek mee en iets om aan te trekken bij de eindontspanning.

Dinsdag 23 juli
  19:00
Easy yoga
 Julija

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Julija
Locatie   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Easy yoga is een yoga stijl die veel overeenkomsten heeft met de bekendere vorm Hatha Yoga maar het tempo ligt lager. Het is een ideale les om te ademen, als je het rustig aan wilt doen of heerlijk wilt ontspannen.

Easy-Yoga is een lage instap-Yoga voor wie die minder spanning, meer ontspanning, minder stress en meer souplesse wil. Deze les bestaat voor het grootste deel uit de beoefening van vloeiende bewegingen naar eenvoudige statische lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken en meditatie.

Omdat bij easy yoga de intensiteit laag is, is het een zeer geschikte les voor beginners, voor hen met bepaalde klachten en/of bewegingsbeperkingen, voor senioren of als je gewoon eens zin hebt in een wat meer rustige les.
Deel deze les


  20:30
YinYang in de Soesterduinen
 Jet

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Jet
Locatie   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Vanavond is de les buiten, in de Soesterduinen! We vertrekken om 20.25 vanaf de parkeerplaats aan de De Beaufortlaan 28a (ingang naar de Soesterduinen) Neem zelf een badlaken en/of een grote handdoek mee om op te liggen. Vergeet niet om ook water mee te nemen en eventueel een vest oid mee voor de eindontspanning!
Deel deze les


Dinsdag 23 juli
19:00  
Easy yoga
Julija

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Julija
Locatie          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Easy yoga is een yoga stijl die veel overeenkomsten heeft met de bekendere vorm Hatha Yoga maar het tempo ligt lager. Het is een ideale les om te ademen, als je het rustig aan wilt doen of heerlijk wilt ontspannen.

Easy-Yoga is een lage instap-Yoga voor wie die minder spanning, meer ontspanning, minder stress en meer souplesse wil. Deze les bestaat voor het grootste deel uit de beoefening van vloeiende bewegingen naar eenvoudige statische lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken en meditatie.

Omdat bij easy yoga de intensiteit laag is, is het een zeer geschikte les voor beginners, voor hen met bepaalde klachten en/of bewegingsbeperkingen, voor senioren of als je gewoon eens zin hebt in een wat meer rustige les.

20:30  
YinYang in de Soesterduinen
Jet

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Jet
Locatie          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Vanavond is de les buiten, in de Soesterduinen! We vertrekken om 20.25 vanaf de parkeerplaats aan de De Beaufortlaan 28a (ingang naar de Soesterduinen) Neem zelf een badlaken en/of een grote handdoek mee om op te liggen. Vergeet niet om ook water mee te nemen en eventueel een vest oid mee voor de eindontspanning!

Woensdag 24 juli
  20:30
Yin yoga in de Soesterduinen
 Jet

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Jet
Locatie   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Vanavond is de les buiten, in de Soesterduinen! We vertrekken om 20.25 vanaf de parkeerplaats aan de De Beaufortlaan 28a (ingang naar de Soesterduinen) Neem zelf een badlaken en/of een grote handdoek mee om op te liggen. Vergeet niet om ook water mee te nemen en eventueel een vest oid mee voor de eindontspanning!
Deel deze les


Woensdag 24 juli
20:30  
Yin yoga in de Soesterduinen
Jet

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Jet
Locatie          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Vanavond is de les buiten, in de Soesterduinen! We vertrekken om 20.25 vanaf de parkeerplaats aan de De Beaufortlaan 28a (ingang naar de Soesterduinen) Neem zelf een badlaken en/of een grote handdoek mee om op te liggen. Vergeet niet om ook water mee te nemen en eventueel een vest oid mee voor de eindontspanning!

Donderdag 25 juli  
Donderdag 25 juli
Geen lessen
Vrijdag 26 juli  
Vrijdag 26 juli
Geen lessen
Zaterdag 27 juli  
Zaterdag 27 juli
Geen lessen
Zondag 28 juli  
Zondag 28 juli
Geen lessen
22 jul - 28 jul 2019   
22 jul - 28 jul 2019