Vakantierooster in juli & aug.: de les gaat door op de studio tenzij anders vermeld. Als de les buiten is, krijg je ook bericht!
16 Sep - 22 Sep 2019   
Montag 16 September
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Zeit   12:00 - 13:00
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 5 verfügbar
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Teilen Sie das-2


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   13:05 - 14:35
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Raum   Buiten!
Plätze   Immer noch 15 verfügbar
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Teilen Sie das-2


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Teilen Sie das-2


Montag 16 September
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Zeit   12:00 - 13:00
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 5 verfügbar
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   13:05 - 14:35
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Raum          Buiten!
Plätze   Immer noch 15 verfügbar
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Dienstag 17 September  
Dienstag 17 September
Keine Kurse
Mittwoch 18 September
  09:30
Groepsles Neerpelt

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Teilen Sie das-2


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   10:15 - 11:45
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 15 verfügbar
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Teilen Sie das-2


Mittwoch 18 September
09:30  
Groepsles Neerpelt

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   10:15 - 11:45
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 15 verfügbar
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Donnerstag 19 September
  09:30
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Teilen Sie das-2


  20:00
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Teilen Sie das-2


Donnerstag 19 September
09:30  
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:00  
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Freitag 20 September
  10:00
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer   Mina
Standort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Teilen Sie das-2


  11:00
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Zeit   11:00 - 12:00
Lehrer   Mina
Standort   Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809
Teilen Sie das-2


Freitag 20 September
10:00  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

11:00  
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Zeit   11:00 - 12:00
Lehrer Lehrer   Mina
Standort          Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809

Samstag 21 September  
Samstag 21 September
Keine Kurse
Sonntag 22 September  
Sonntag 22 September
Keine Kurse
16 Sep - 22 Sep 2019   
16 Sep - 22 Sep 2019