Basiscursus Pilates Mat is al begonnen! Heb je interesse in de volgende basiscursus Pilates? Laat 't weten via mina@alignmentlab.eu.
22 Apr - 28 Apr 2019   
Понедельник 22 Апрель
  10:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   10:00 - 11:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Поделиться этим-2


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   13:05 - 14:35
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Комната   Buiten!
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Поделиться этим-2


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt (отменено)
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
De avondles wordt om 10u gegeven deze ochtend!

Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Понедельник 22 Апрель
10:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Время   10:00 - 11:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   13:05 - 14:35
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Комната          Buiten!
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt (отменено)

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
De avondles wordt om 10u gegeven deze ochtend!

Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Вторник 23 Апрель  
Вторник 23 Апрель
Нет классов
Среда 24 Апрель
  09:00
Groepsles Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Поделиться этим-2


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   10:15 - 11:45
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 15 в наличии
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Поделиться этим-2


Среда 24 Апрель
09:00  
Groepsles Neerpelt

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 6 в наличии
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   10:15 - 11:45
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 15 в наличии
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Четверг 25 Апрель
  10:30
50+ Pilates: dynamisch ouder worden = jong blijven!
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   10:30 - 11:30
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Класс полон  (0 на очереди-2)
 
 
alleen 25/4 om 10:30
BETREFT WACHTLIJST: meld je aan en op woensdagavond wordt deelname bevestigd/afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

50+ Pilatestraining bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


  20:00
Groepsles Back in Control - Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Четверг 25 Апрель
10:30  
50+ Pilates: dynamisch ouder worden = jong blijven!

Время   10:30 - 11:30
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Класс полон  (0 на очереди-2)
 
alleen 25/4 om 10:30
BETREFT WACHTLIJST: meld je aan en op woensdagavond wordt deelname bevestigd/afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

50+ Pilatestraining bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:00  
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 7 в наличии
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Пятница 26 Апрель
  09:00
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


  11:00
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre
 Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre

Время   11:00 - 12:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Места   Все еще 4 в наличии
 
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809
Поделиться этим-2


Пятница 26 Апрель
09:00  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 6 в наличии
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

11:00  
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Время   11:00 - 12:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Места   Все еще 4 в наличии
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809

Суббота 27 Апрель  
Суббота 27 Апрель
Нет классов
Воскресенье 28 Апрель  
Воскресенье 28 Апрель
Нет классов
22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019