Basiscursus Pilates Mat is al begonnen! Heb je interesse in de volgende basiscursus Pilates? Laat 't weten via mina@alignmentlab.eu.
18 Feb - 24 Feb 2019   
Понедельник 18 Февраль
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   12:00 - 13:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Поделиться этим-2


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   13:05 - 14:35
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Комната   Buiten!
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Поделиться этим-2


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Понедельник 18 Февраль
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Время   12:00 - 13:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   13:05 - 14:35
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Комната          Buiten!
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Вторник 19 Февраль  
Вторник 19 Февраль
Нет классов
Среда 20 Февраль
  09:00
Groepsles Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Поделиться этим-2


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   10:15 - 11:45
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Поделиться этим-2


Среда 20 Февраль
09:00  
Groepsles Neerpelt

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   10:15 - 11:45
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Четверг 21 Февраль
  09:30
50+ Pilates: dynamisch ouder worden = jong blijven!
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   09:30 - 10:30
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

50+ Pilatestraining bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


  20:00
Groepsles Back in Control - Neerpelt
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Четверг 21 Февраль
09:30  
50+ Pilates: dynamisch ouder worden = jong blijven!

Время   09:30 - 10:30
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 6 в наличии
 
Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

50+ Pilatestraining bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:00  
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 7 в наличии
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Пятница 22 Февраль
  09:00
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt (отменено)
 Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


  11:00
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre (отменено)
 Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre

Время   11:00 - 12:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809
Поделиться этим-2


Пятница 22 Февраль
09:00  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt (отменено)

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Места   Все еще 7 в наличии
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

11:00  
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre (отменено)

Время   11:00 - 12:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Места   Все еще 5 в наличии
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809

Суббота 23 Февраль  
Суббота 23 Февраль
Нет классов
Воскресенье 24 Февраль  
Воскресенье 24 Февраль
Нет классов
18 Feb - 24 Feb 2019   
18 Feb - 24 Feb 2019