11 feb - 17 feb 2019   
Maandag 11 februari
  18:00
yin yoga
 Dounia

Tijd   18:00 - 19:15
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
yin yoga - een rustige meditatieve vorm van yoga waarin bepaalde houdingen langer worden vastgehouden, waardoor je meer op het dieper liggende weefsel en energiebanen werkt en er ruimte ontstaat voor aandacht voor de adem en meditatie tijdens de houdingen
Deel deze les


  19:30
vinyasa flow
 Dounia

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
vinyasa flow yoga - een dynamische, soms krachtige vorm van yoga waarin houdingen elkaar in een flow opvolgen waarbij beweging en adem op elkaar afgestemd zijn

VOL - Vanwege het bereiken van de maximale capaciteit aan vaste deelnemers kunnen er op dit moment geen nieuwe inschrijvingen meer worden toegelaten in de vinyasa flow les. Deze les kan dus helaas niet worden geboekt als proefles of met een try-out kaart.

FULL - This class has reached its maximum capacity of participants. Registration for new particants is closed at the moment (so this class cannot be booked as a try out class).
Deel deze les


Maandag 11 februari
18:00  
yin yoga
Dounia

Tijd   18:00 - 19:15
Docent Docent   Dounia
Locatie          Vestestraat 55 G
 
yin yoga - een rustige meditatieve vorm van yoga waarin bepaalde houdingen langer worden vastgehouden, waardoor je meer op het dieper liggende weefsel en energiebanen werkt en er ruimte ontstaat voor aandacht voor de adem en meditatie tijdens de houdingen

19:30  
vinyasa flow
Dounia

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Dounia
Locatie          Vestestraat 55 G
 
vinyasa flow yoga - een dynamische, soms krachtige vorm van yoga waarin houdingen elkaar in een flow opvolgen waarbij beweging en adem op elkaar afgestemd zijn

VOL - Vanwege het bereiken van de maximale capaciteit aan vaste deelnemers kunnen er op dit moment geen nieuwe inschrijvingen meer worden toegelaten in de vinyasa flow les. Deze les kan dus helaas niet worden geboekt als proefles of met een try-out kaart.

FULL - This class has reached its maximum capacity of participants. Registration for new particants is closed at the moment (so this class cannot be booked as a try out class).

Dinsdag 12 februari
  19:00
vinyasa yoga (geannuleerd)
 Odette

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Odette
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
vinyasa yoga - een dynamische, soms krachtige vorm van yoga waarin houdingen elkaar in een flow opvolgen waarbij beweging en adem op elkaar afgestemd zijn

NB: deze les gaat pas door bij voldoende aanmeldingen (mimimaal 4 deelnemers)
Deel deze les


  20:00
meditatie & yin yoga
 Dounia

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
meditatie & yin yoga - een combinatie van verschillende meditatie- en mindfulness technieken met een serie langer vastgehouden yin yoga houdingen voor meer kalmte, bewustzijn en ontspanning.
Deel deze les


Dinsdag 12 februari
19:00  
vinyasa yoga (geannuleerd)
Odette

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Odette
Locatie          Vestestraat 55 G
 
vinyasa yoga - een dynamische, soms krachtige vorm van yoga waarin houdingen elkaar in een flow opvolgen waarbij beweging en adem op elkaar afgestemd zijn

NB: deze les gaat pas door bij voldoende aanmeldingen (mimimaal 4 deelnemers)

20:00  
meditatie & yin yoga
Dounia

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Dounia
Locatie          Vestestraat 55 G
 
meditatie & yin yoga - een combinatie van verschillende meditatie- en mindfulness technieken met een serie langer vastgehouden yin yoga houdingen voor meer kalmte, bewustzijn en ontspanning.

Woensdag 13 februari
  20:15
yin flow
 Dounia

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
yin flow yoga - een combinatieles van gentle flow met yin yoga
Deel deze les


Woensdag 13 februari
20:15  
yin flow
Dounia

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Dounia
Locatie          Vestestraat 55 G
 
yin flow yoga - een combinatieles van gentle flow met yin yoga

Donderdag 14 februari
  19:00
vinyasa yoga (geannuleerd)
 Myrthe

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Myrthe
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
vinyasa yoga - een dynamische, soms krachtige vorm van yoga waarin houdingen elkaar in een flow opvolgen waarbij beweging en adem op elkaar afgestemd zijn
Deel deze les


Donderdag 14 februari
19:00  
vinyasa yoga (geannuleerd)
Myrthe

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Myrthe
Locatie          Vestestraat 55 G
 
vinyasa yoga - een dynamische, soms krachtige vorm van yoga waarin houdingen elkaar in een flow opvolgen waarbij beweging en adem op elkaar afgestemd zijn

Vrijdag 15 februari
  10:30
gentle flow
 Dounia

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
gentle flow yoga - een zachte vorm van yoga waarin houdingen elkaar opvolgen in een rustige flow met aandacht voor de ademhaling
Deel deze les


Vrijdag 15 februari
10:30  
gentle flow
Dounia

Tijd   10:30 - 11:45
Docent Docent   Dounia
Locatie          Vestestraat 55 G
 
gentle flow yoga - een zachte vorm van yoga waarin houdingen elkaar opvolgen in een rustige flow met aandacht voor de ademhaling

Zaterdag 16 februari  
Zaterdag 16 februari
Geen lessen
Zondag 17 februari
  11:00
yin yoga xl (geannuleerd)
 Dounia

Tijd   11:00 - 13:15
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
 
 
Yin yoga is een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden, waardoor je meer op het dieper liggende weefsel en de energiebanen werkt, en er ruimte ontstaat voor meer aandacht voor de adem en meditatie tijdens de houdingen. De yinhoudingen werken zowel op fysiek als op energetisch en mentaal level.

Tijdens deze extra lange yinsessie doen we een gecombineerde serie houdingen om weer helemaal in balans te komen.

Deelnamekosten: € 21
óf: 1 les van je Aurora lessenkaart + € 10,
óf: 2 lessen van je Aurora lessenkaart

LET OP: je kunt je keuze voor betalingsmogelijkheid op de dag zelf in de studio voor of na de workshop doorgeven. In het systeem wordt de workshop om je te kunnen registreren standaard als 1 les van je lessenkaart afgeboekt, maar dat kan dus dan nog worden gewijzigd.

Bij aanwezigheid van niet-Nederlandssprekende deelnemers wordt deze workshop in het ENGELS gegeven.

* The yin xl session will be led in English if there are non-Dutch speaking participants *
Deel deze les


Zondag 17 februari
11:00  
yin yoga xl (geannuleerd)
Dounia

Tijd   11:00 - 13:15
Docent Docent   Dounia
Locatie          Vestestraat 55 G
 
Yin yoga is een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden, waardoor je meer op het dieper liggende weefsel en de energiebanen werkt, en er ruimte ontstaat voor meer aandacht voor de adem en meditatie tijdens de houdingen. De yinhoudingen werken zowel op fysiek als op energetisch en mentaal level.

Tijdens deze extra lange yinsessie doen we een gecombineerde serie houdingen om weer helemaal in balans te komen.

Deelnamekosten: € 21
óf: 1 les van je Aurora lessenkaart + € 10,
óf: 2 lessen van je Aurora lessenkaart

LET OP: je kunt je keuze voor betalingsmogelijkheid op de dag zelf in de studio voor of na de workshop doorgeven. In het systeem wordt de workshop om je te kunnen registreren standaard als 1 les van je lessenkaart afgeboekt, maar dat kan dus dan nog worden gewijzigd.

Bij aanwezigheid van niet-Nederlandssprekende deelnemers wordt deze workshop in het ENGELS gegeven.

* The yin xl session will be led in English if there are non-Dutch speaking participants *

11 feb - 17 feb 2019   
11 feb - 17 feb 2019