Maandag 8 januari: yin yoga

  18:00
yin yoga

Tijd   18:00 - 19:15
Docent   Dounia
Locatie   Vestestraat 55 G
yin yoga - een rustige meditatieve vorm van yoga waarin bepaalde houdingen langer worden vastgehouden, waardoor je meer op het dieper liggende weefsel en energiebanen werkt en er ruimte ontstaat voor aandacht voor de adem en meditatie tijdens de houdingen