19 Aug - 25 Aug 2019   
Monday 19 August
  09:30
Vinyasa
 Daniella
 Shala 1

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Daniella
Location   Shala 1
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Share this


  18:30
Hatha
 Sandra
 Shala 1

Time   18:30 - 19:45
Teacher   Sandra
Location   Shala 1
 
 


  20:00
Vinyasa
 Nienke
 Shala 1

Time   20:00 - 21:15
Teacher   Nienke
Location   Shala 1
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Share this


Monday 19 August
09:30  
Vinyasa
Daniella

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Daniella
Location          Shala 1
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

18:30  
Hatha
Sandra

Time   18:30 - 19:45
Teacher Teacher   Sandra
Location          Shala 1
 

20:00  
Vinyasa
Nienke

Time   20:00 - 21:15
Teacher Teacher   Nienke
Location          Shala 1
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

Tuesday 20 August
  18:30
Yin-Yang
 Anniek
 Shala 1

Time   18:30 - 19:45
Teacher   Anniek
Location   Shala 1
 
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.
Share this


  20:00
Ashtanga
 Wim
 Shala 1

Time   20:00 - 21:15
Teacher   Wim
Location   Shala 1
 
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.
Share this


Tuesday 20 August
18:30  
Yin-Yang
Anniek

Time   18:30 - 19:45
Teacher Teacher   Anniek
Location          Shala 1
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.

20:00  
Ashtanga
Wim

Time   20:00 - 21:15
Teacher Teacher   Wim
Location          Shala 1
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.

Wednesday 21 August
  07:30
Vinyasa
 Wim
 Shala 1

Time   07:30 - 08:45
Teacher   Wim
Location   Shala 1
Spots   Still 7 available
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Share this


  18:30
Zwangerschapsyoga
 Sandra
 Shala 1

Time   18:30 - 19:30
Teacher   Sandra
Location   Shala 1
Spots   Still 8 available
 
 
Yoga voor tijdens de zwangerschap!! Meer informatie vind je op de website: https://www.bodhiyogashala.nl/zwangerschapsyoga/
Share this


  18:30
Yin
 Sandra van Gemert
 Shala 2

Time   18:30 - 19:45
Teacher   Sandra van Gemert
Location   Shala 2
Spots   Class is full  (3 on waiting list)
 
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding blijft.
Share this


  19:00
SUP YOGA - aanmelden zie link: Sup & Surf
 Lisanne
 Spiegelwaal

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Lisanne
Location   Spiegelwaal
Spots   Class is full  (0 on waiting list)
 
 
Vandaag geeft Willeke Pluk de les!!

Aanmelden gaat via SUP & SURF | niet via Momoyoga >> https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/

Sup-Yoga lessen:
Laat je meevoeren door de ontspannende werking van de natuur en het water! Bij SUP-Yoga ga je met een groep het water op om vervolgens op een SUP-board aangepaste maar bekende Yoga oefeningen te doen. Een heerlijke clinic waar we werken aan je balans en flexibiliteit.

Heb je eerst onze SUP cursus gevolgd dan kun je maximaal genieten van de les. Heb je nog geen SUP ervaring dan krijg je van ons een korte introductieles en sluit je later aan bij de groep.

Locatie: Spiegelwaal

1 les = 19 euro
3 lessen = 55,50 euro
5 lessen = 85 euro

Aanmelden gaat via de website van Sup & Surf
https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/
Share this


  20:00
Vinyasa
 Nienke
 Shala 1

Time   20:00 - 21:15
Teacher   Nienke
Location   Shala 1
Spots   Class is full  (1 on waiting list)
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een actieve, dynamische vorm van yoga.
Share this


Wednesday 21 August
07:30  
Vinyasa
Wim

Time   07:30 - 08:45
Teacher Teacher   Wim
Location          Shala 1
Spots   Still 7 available
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

18:30  
Zwangerschapsyoga
Sandra

Time   18:30 - 19:30
Teacher Teacher   Sandra
Location          Shala 1
Spots   Still 8 available
 
Yoga voor tijdens de zwangerschap!! Meer informatie vind je op de website: https://www.bodhiyogashala.nl/zwangerschapsyoga/

18:30  
Yin
Sandra van Gemert

Time   18:30 - 19:45
Teacher Teacher   Sandra van Gemert
Location          Shala 2
Spots   Class is full  (3 on waiting list)
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding blijft.

19:00  
SUP YOGA - aanmelden zie link: Sup & Surf
Lisanne

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Lisanne
Location          Spiegelwaal
Spots   Class is full  (0 on waiting list)
 
Vandaag geeft Willeke Pluk de les!!

Aanmelden gaat via SUP & SURF | niet via Momoyoga >> https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/

Sup-Yoga lessen:
Laat je meevoeren door de ontspannende werking van de natuur en het water! Bij SUP-Yoga ga je met een groep het water op om vervolgens op een SUP-board aangepaste maar bekende Yoga oefeningen te doen. Een heerlijke clinic waar we werken aan je balans en flexibiliteit.

Heb je eerst onze SUP cursus gevolgd dan kun je maximaal genieten van de les. Heb je nog geen SUP ervaring dan krijg je van ons een korte introductieles en sluit je later aan bij de groep.

Locatie: Spiegelwaal

1 les = 19 euro
3 lessen = 55,50 euro
5 lessen = 85 euro

Aanmelden gaat via de website van Sup & Surf
https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/

20:00  
Vinyasa
Nienke

Time   20:00 - 21:15
Teacher Teacher   Nienke
Location          Shala 1
Spots   Class is full  (1 on waiting list)
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een actieve, dynamische vorm van yoga.

Thursday 22 August
  07:00
Ashtanga
 Lisanne
 Shala 1

Time   07:00 - 08:00
Teacher   Lisanne
Location   Shala 1
Spots   Still 2 available
 
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.
Share this


  19:00
Yin
 Leonie
 Shala 1

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Leonie
Location   Shala 1
Spots   Class is full  (1 on waiting list)
 
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gedurende 3-5 minuten in een houding blijft.
Share this


Thursday 22 August
07:00  
Ashtanga
Lisanne

Time   07:00 - 08:00
Teacher Teacher   Lisanne
Location          Shala 1
Spots   Still 2 available
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.

19:00  
Yin
Leonie

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Leonie
Location          Shala 1
Spots   Class is full  (1 on waiting list)
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gedurende 3-5 minuten in een houding blijft.

Friday 23 August
  09:00
Yin-Yang
 Lisanne
 Shala 1

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Lisanne
Location   Shala 1
Spots   Class is full  (5 on waiting list)
 
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.
Share this


  10:30
Pilates
 Lisanne
 Shala 1

Time   10:30 - 11:30
Teacher   Lisanne
Location   Shala 1
Spots   Still 2 available
 
 
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.
Share this


  19:00
Vinyasa
 Nienke
 Shala 1

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Nienke
Location   Shala 1
Spots   Still 3 available
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Share this


Friday 23 August
09:00  
Yin-Yang
Lisanne

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Lisanne
Location          Shala 1
Spots   Class is full  (5 on waiting list)
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.

10:30  
Pilates
Lisanne

Time   10:30 - 11:30
Teacher Teacher   Lisanne
Location          Shala 1
Spots   Still 2 available
 
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.

19:00  
Vinyasa
Nienke

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Nienke
Location          Shala 1
Spots   Still 3 available
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

Saturday 24 August
  09:00
Ashtanga
 Lisanne
 Shala 1

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Lisanne
Location   Shala 1
Spots   Class is full  (7 on waiting list)
 
 
Een vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.
Share this


  10:30
Vinyasa
 Lisanne
 Shala 1

Time   10:30 - 11:45
Teacher   Lisanne
Location   Shala 1
Spots   Class is full  (6 on waiting list)
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Share this


Saturday 24 August
09:00  
Ashtanga
Lisanne

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Lisanne
Location          Shala 1
Spots   Class is full  (7 on waiting list)
 
Een vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.

10:30  
Vinyasa
Lisanne

Time   10:30 - 11:45
Teacher Teacher   Lisanne
Location          Shala 1
Spots   Class is full  (6 on waiting list)
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

Sunday 25 August
  10:00
Buitenyoga
 Nienke
 Valkhofpark

Time   10:00 - 11:15
Teacher   Nienke
Location   Valkhofpark
Spots   Still 12 available
 
 
Jippie! Yoga op het gras :-) In het Valkhofpark.

Om 10:00 uur verzamelen bij de ingang van het Valkhofpark. Je mag je eigen matje meenemen. Heb je geen mat, komt een kwartier voorafgaand aan de les naar de studio om een buitenmatje op te halen.

Zorg dat je emailadres van jouw account up to date is. Bij slecht weer verplaatst de buitenles naar binnen!!
Share this


Sunday 25 August
10:00  
Buitenyoga
Nienke

Time   10:00 - 11:15
Teacher Teacher   Nienke
Location          Valkhofpark
Spots   Still 12 available
 
Jippie! Yoga op het gras :-) In het Valkhofpark.

Om 10:00 uur verzamelen bij de ingang van het Valkhofpark. Je mag je eigen matje meenemen. Heb je geen mat, komt een kwartier voorafgaand aan de les naar de studio om een buitenmatje op te halen.

Zorg dat je emailadres van jouw account up to date is. Bij slecht weer verplaatst de buitenles naar binnen!!

19 Aug - 25 Aug 2019   
19 Aug - 25 Aug 2019