Lesrooster Bodhi Yogashala
19 Aug - 25 Aug 2019   
Понедельник 19 Август
  09:30
Vinyasa
 Daniella
 Shala 1

Время   09:30 - 10:45
Учитель   Daniella
Место нахождения   Shala 1
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Поделиться этим-2


  18:30
Hatha
 Sandra
 Shala 1

Время   18:30 - 19:45
Учитель   Sandra
Место нахождения   Shala 1
 
 


  20:00
Vinyasa
 Nienke
 Shala 1

Время   20:00 - 21:15
Учитель   Nienke
Место нахождения   Shala 1
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Поделиться этим-2


Понедельник 19 Август
09:30  
Vinyasa
Daniella

Время   09:30 - 10:45
Учитель Учитель   Daniella
Место нахождения          Shala 1
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

18:30  
Hatha
Sandra

Время   18:30 - 19:45
Учитель Учитель   Sandra
Место нахождения          Shala 1
 

20:00  
Vinyasa
Nienke

Время   20:00 - 21:15
Учитель Учитель   Nienke
Место нахождения          Shala 1
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

Вторник 20 Август
  18:30
Yin-Yang
 Anniek
 Shala 1

Время   18:30 - 19:45
Учитель   Anniek
Место нахождения   Shala 1
 
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.
Поделиться этим-2


  20:00
Ashtanga
 Wim
 Shala 1

Время   20:00 - 21:15
Учитель   Wim
Место нахождения   Shala 1
 
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.
Поделиться этим-2


Вторник 20 Август
18:30  
Yin-Yang
Anniek

Время   18:30 - 19:45
Учитель Учитель   Anniek
Место нахождения          Shala 1
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.

20:00  
Ashtanga
Wim

Время   20:00 - 21:15
Учитель Учитель   Wim
Место нахождения          Shala 1
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.

Среда 21 Август
  07:30
Vinyasa
 Wim
 Shala 1

Время   07:30 - 08:45
Учитель   Wim
Место нахождения   Shala 1
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Поделиться этим-2


  18:30
Zwangerschapsyoga
 Sandra
 Shala 2

Время   18:30 - 19:30
Учитель   Sandra
Место нахождения   Shala 2
 
 
Yoga voor tijdens de zwangerschap!! Meer informatie vind je op de website: https://www.bodhiyogashala.nl/zwangerschapsyoga/
Поделиться этим-2


  18:30
Yin
 Sandra van Gemert
 Shala 1

Время   18:30 - 19:45
Учитель   Sandra van Gemert
Место нахождения   Shala 1
 
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding blijft.
Поделиться этим-2


  19:00
SUP YOGA - aanmelden zie link: Sup & Surf
 Lisanne
 Spiegelwaal

Время   19:00 - 20:15
Учитель   Lisanne
Место нахождения   Spiegelwaal
 
 
Vandaag geeft Willeke Pluk de les!!

Aanmelden gaat via SUP & SURF | niet via Momoyoga >> https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/

Sup-Yoga lessen:
Laat je meevoeren door de ontspannende werking van de natuur en het water! Bij SUP-Yoga ga je met een groep het water op om vervolgens op een SUP-board aangepaste maar bekende Yoga oefeningen te doen. Een heerlijke clinic waar we werken aan je balans en flexibiliteit.

Heb je eerst onze SUP cursus gevolgd dan kun je maximaal genieten van de les. Heb je nog geen SUP ervaring dan krijg je van ons een korte introductieles en sluit je later aan bij de groep.

Locatie: Spiegelwaal

1 les = 19 euro
3 lessen = 55,50 euro
5 lessen = 85 euro

Aanmelden gaat via de website van Sup & Surf
https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/
Поделиться этим-2


  20:00
Vinyasa
 Nienke
 Shala 1

Время   20:00 - 21:15
Учитель   Nienke
Место нахождения   Shala 1
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een actieve, dynamische vorm van yoga.
Поделиться этим-2


Среда 21 Август
07:30  
Vinyasa
Wim

Время   07:30 - 08:45
Учитель Учитель   Wim
Место нахождения          Shala 1
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

18:30  
Zwangerschapsyoga
Sandra

Время   18:30 - 19:30
Учитель Учитель   Sandra
Место нахождения          Shala 2
 
Yoga voor tijdens de zwangerschap!! Meer informatie vind je op de website: https://www.bodhiyogashala.nl/zwangerschapsyoga/

18:30  
Yin
Sandra van Gemert

Время   18:30 - 19:45
Учитель Учитель   Sandra van Gemert
Место нахождения          Shala 1
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding blijft.

19:00  
SUP YOGA - aanmelden zie link: Sup & Surf
Lisanne

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Lisanne
Место нахождения          Spiegelwaal
 
Vandaag geeft Willeke Pluk de les!!

Aanmelden gaat via SUP & SURF | niet via Momoyoga >> https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/

Sup-Yoga lessen:
Laat je meevoeren door de ontspannende werking van de natuur en het water! Bij SUP-Yoga ga je met een groep het water op om vervolgens op een SUP-board aangepaste maar bekende Yoga oefeningen te doen. Een heerlijke clinic waar we werken aan je balans en flexibiliteit.

Heb je eerst onze SUP cursus gevolgd dan kun je maximaal genieten van de les. Heb je nog geen SUP ervaring dan krijg je van ons een korte introductieles en sluit je later aan bij de groep.

Locatie: Spiegelwaal

1 les = 19 euro
3 lessen = 55,50 euro
5 lessen = 85 euro

Aanmelden gaat via de website van Sup & Surf
https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/

20:00  
Vinyasa
Nienke

Время   20:00 - 21:15
Учитель Учитель   Nienke
Место нахождения          Shala 1
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een actieve, dynamische vorm van yoga.

Четверг 22 Август
  07:00
Ashtanga
 Lisanne
 Shala 1

Время   07:00 - 08:00
Учитель   Lisanne
Место нахождения   Shala 1
 
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.
Поделиться этим-2


  19:00
Yin
 Leonie
 Shala 1

Время   19:00 - 20:15
Учитель   Leonie
Место нахождения   Shala 1
 
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gedurende 3-5 minuten in een houding blijft.
Поделиться этим-2


Четверг 22 Август
07:00  
Ashtanga
Lisanne

Время   07:00 - 08:00
Учитель Учитель   Lisanne
Место нахождения          Shala 1
 
Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.

19:00  
Yin
Leonie

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Shala 1
 
Een rustige vorm van yoga, waarbij je gedurende 3-5 minuten in een houding blijft.

Пятница 23 Август
  09:00
Yin-Yang
 Lisanne
 Shala 1

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Lisanne
Место нахождения   Shala 1
Места   Класс полон  (4 на очереди-2)
 
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.
Поделиться этим-2


  10:30
Pilates
 Lisanne
 Shala 1

Время   10:30 - 11:30
Учитель   Lisanne
Место нахождения   Shala 1
Места   Все еще 2 в наличии
 
 
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.
Поделиться этим-2


  19:00
Vinyasa
 Nienke
 Shala 1

Время   19:00 - 20:15
Учитель   Nienke
Место нахождения   Shala 1
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Поделиться этим-2


Пятница 23 Август
09:00  
Yin-Yang
Lisanne

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Lisanne
Место нахождения          Shala 1
Места   Класс полон  (4 на очереди-2)
 
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.

10:30  
Pilates
Lisanne

Время   10:30 - 11:30
Учитель Учитель   Lisanne
Место нахождения          Shala 1
Места   Все еще 2 в наличии
 
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.

19:00  
Vinyasa
Nienke

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Nienke
Место нахождения          Shala 1
Места   Все еще 5 в наличии
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

Суббота 24 Август
  09:00
Ashtanga
 Lisanne
 Shala 1

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Lisanne
Место нахождения   Shala 1
Места   Класс полон  (4 на очереди-2)
 
 
Een vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.
Поделиться этим-2


  10:30
Vinyasa
 Lisanne
 Shala 1

Время   10:30 - 11:45
Учитель   Lisanne
Место нахождения   Shala 1
Места   Класс полон  (6 на очереди-2)
 
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.
Поделиться этим-2


Суббота 24 Август
09:00  
Ashtanga
Lisanne

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Lisanne
Место нахождения          Shala 1
Места   Класс полон  (4 на очереди-2)
 
Een vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan.

10:30  
Vinyasa
Lisanne

Время   10:30 - 11:45
Учитель Учитель   Lisanne
Место нахождения          Shala 1
Места   Класс полон  (6 на очереди-2)
 
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga.

Воскресенье 25 Август
  10:00
Buitenyoga
 Nienke
 Valkhofpark

Время   10:00 - 11:15
Учитель   Nienke
Место нахождения   Valkhofpark
Места   Все еще 11 в наличии
 
 
Jippie! Yoga op het gras :-) In het Valkhofpark.

Om 10:00 uur verzamelen bij de ingang van het Valkhofpark. Je mag je eigen matje meenemen. Heb je geen mat, komt een kwartier voorafgaand aan de les naar de studio om een buitenmatje op te halen.

Zorg dat je emailadres van jouw account up to date is. Bij slecht weer verplaatst de buitenles naar binnen!!
Поделиться этим-2


Воскресенье 25 Август
10:00  
Buitenyoga
Nienke

Время   10:00 - 11:15
Учитель Учитель   Nienke
Место нахождения          Valkhofpark
Места   Все еще 11 в наличии
 
Jippie! Yoga op het gras :-) In het Valkhofpark.

Om 10:00 uur verzamelen bij de ingang van het Valkhofpark. Je mag je eigen matje meenemen. Heb je geen mat, komt een kwartier voorafgaand aan de les naar de studio om een buitenmatje op te halen.

Zorg dat je emailadres van jouw account up to date is. Bij slecht weer verplaatst de buitenles naar binnen!!

19 Aug - 25 Aug 2019   
19 Aug - 25 Aug 2019