Come and join me for Yin yoga and Yoga Nidra in “De Westpoort”. Your monday evenings will be so relaxed from now on..
22 Apr - 28 Apr 2019   
Monday 22 April  
Monday 22 April
No classes
Tuesday 23 April  
Tuesday 23 April
No classes
Wednesday 24 April  
Wednesday 24 April
No classes
Thursday 25 April  
Thursday 25 April
No classes
Friday 26 April
  08:45
PowerWalking
 Gerrie
 Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes

Time   08:45 - 09:45
Teacher   Gerrie
Location   Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes
Room   Buitenles
Spots   Still 9 available
 
 
Dit uur is alleen toegankelijk voor deelnemers die aan het PowerWalking Programma deelnemen. Het programma omvat 11 PowerWalks tot juli en stopt dan een maand. Ingeplande data:
Vrijdag 5 april
Vrijdag 12 april
Vrijdag 19 april
Vrijdag 26 april
Vrijdag 3 mei
Vrijdag 10 mei
Vrijdag 24 mei
Vrijdag 7 juni
Vrijdag 14 juni
Vrijdag 21 juni
Vrijdag 28 juni
Wat gaan we doen. PowerWalken. In die elf keer gaan we het tempo opbouwen, flink doorlopen, rek en strekoefeningen, heuveltjes op en af. We starten op vrijdagochtend 5 april bij de Reumersweg op de hoek bij de Volkstuintjes en het waterschapsgebouwtje. Daar kan iedereen zijn fiets of auto goed kwijt. Van daar lekker het bos in lopen, cardio gerichte oefeningen maar ook mindful walks voor afbouw. Gevarieerde lessen dus waarin je conditie opbouwt en stretcht. Zin in? Meld je dan aan. We starten 5 april!
Share this


Friday 26 April
08:45  
PowerWalking

Time   08:45 - 09:45
Teacher Teacher   Gerrie
Location          Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes
Room          Buitenles
Spots   Still 9 available
 
Dit uur is alleen toegankelijk voor deelnemers die aan het PowerWalking Programma deelnemen. Het programma omvat 11 PowerWalks tot juli en stopt dan een maand. Ingeplande data:
Vrijdag 5 april
Vrijdag 12 april
Vrijdag 19 april
Vrijdag 26 april
Vrijdag 3 mei
Vrijdag 10 mei
Vrijdag 24 mei
Vrijdag 7 juni
Vrijdag 14 juni
Vrijdag 21 juni
Vrijdag 28 juni
Wat gaan we doen. PowerWalken. In die elf keer gaan we het tempo opbouwen, flink doorlopen, rek en strekoefeningen, heuveltjes op en af. We starten op vrijdagochtend 5 april bij de Reumersweg op de hoek bij de Volkstuintjes en het waterschapsgebouwtje. Daar kan iedereen zijn fiets of auto goed kwijt. Van daar lekker het bos in lopen, cardio gerichte oefeningen maar ook mindful walks voor afbouw. Gevarieerde lessen dus waarin je conditie opbouwt en stretcht. Zin in? Meld je dan aan. We starten 5 april!

Saturday 27 April  
Saturday 27 April
No classes
Sunday 28 April  
Sunday 28 April
No classes
22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019