Come and join me for Yin yoga and Yoga Nidra in “De Westpoort”. Your monday evenings will be so relaxed from now on..
10 Jun - 16 Jun 2019   
Monday 10 June
  19:00
Yin Yoga
 Gerrie
 De Westpoort, Zolderetage

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Gerrie
Location   De Westpoort, Zolderetage
Room   Zolder
 
 
Extra ingeroosterde Pinkster-yogales. Gaat door bij 6 deelnemers!
Share this


Monday 10 June
19:00  
Yin Yoga

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Gerrie
Location          De Westpoort, Zolderetage
Room          Zolder
 
Extra ingeroosterde Pinkster-yogales. Gaat door bij 6 deelnemers!

Tuesday 11 June  
Tuesday 11 June
No classes
Wednesday 12 June  
Wednesday 12 June
No classes
Thursday 13 June  
Thursday 13 June
No classes
Friday 14 June
  08:45
PowerWalking
 Gerrie
 Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes

Time   08:45 - 09:45
Teacher   Gerrie
Location   Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes
Room   Buitenles
 
 
Dit uur maakt deel uit van het PowerWalking Programma. Het programma omvat 11 PowerWalks tot juli en stopt dan een maand. Ingeplande data:
Vrijdag 5 april
Vrijdag 12 april
Vrijdag 19 april
Vrijdag 26 april
Vrijdag 3 mei
Vrijdag 10 mei
Vrijdag 24 mei
Vrijdag 7 juni
Vrijdag 14 juni
Vrijdag 21 juni
Vrijdag 28 juni
Wat gaan we doen. PowerWalken. In die elf keer gaan we het tempo opbouwen, flink doorlopen, rek en strekoefeningen, heuveltjes op en af. We starten op vrijdagochtend 5 april bij de Reumersweg op de hoek bij de Volkstuintjes en het waterschapsgebouwtje. Daar kan iedereen zijn fiets of auto goed kwijt. Van daar lekker het bos in lopen, cardio gerichte oefeningen maar ook mindful walks voor afbouw. Gevarieerde lessen dus waarin je conditie opbouwt en stretcht.

Zin in? Wil je nog instromen? Dat kan, je koopt dan gewoon een losse les en je reserveert de les in het lesrooster. Heb je al een 10 lessenkaart? Je kunt hem ook gebruiken voor de PowerWalk!
Share this


Friday 14 June
08:45  
PowerWalking

Time   08:45 - 09:45
Teacher Teacher   Gerrie
Location          Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes
Room          Buitenles
 
Dit uur maakt deel uit van het PowerWalking Programma. Het programma omvat 11 PowerWalks tot juli en stopt dan een maand. Ingeplande data:
Vrijdag 5 april
Vrijdag 12 april
Vrijdag 19 april
Vrijdag 26 april
Vrijdag 3 mei
Vrijdag 10 mei
Vrijdag 24 mei
Vrijdag 7 juni
Vrijdag 14 juni
Vrijdag 21 juni
Vrijdag 28 juni
Wat gaan we doen. PowerWalken. In die elf keer gaan we het tempo opbouwen, flink doorlopen, rek en strekoefeningen, heuveltjes op en af. We starten op vrijdagochtend 5 april bij de Reumersweg op de hoek bij de Volkstuintjes en het waterschapsgebouwtje. Daar kan iedereen zijn fiets of auto goed kwijt. Van daar lekker het bos in lopen, cardio gerichte oefeningen maar ook mindful walks voor afbouw. Gevarieerde lessen dus waarin je conditie opbouwt en stretcht.

Zin in? Wil je nog instromen? Dat kan, je koopt dan gewoon een losse les en je reserveert de les in het lesrooster. Heb je al een 10 lessenkaart? Je kunt hem ook gebruiken voor de PowerWalk!

Saturday 15 June  
Saturday 15 June
No classes
Sunday 16 June  
Sunday 16 June
No classes
10 Jun - 16 Jun 2019   
10 Jun - 16 Jun 2019