Yin yoga en Yoga Nidra in De Westpoort! Je maandagavonden worden zó ontspannen! 10 juni: Pinkster-Yin! Vakantie: 8 t/m 25 juli gesloten
10 Jun - 16 Jun 2019   
Lundi 10 Juin
  19:00
Yin Yoga
 Gerrie
 De Westpoort, Zolderetage

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur   Gerrie
Adresse   De Westpoort, Zolderetage
Salle   Zolder
 
 
Extra ingeroosterde Pinkster-yogales. Gaat door bij 6 deelnemers!
Partager ceci-2


Lundi 10 Juin
19:00  
Yin Yoga

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur Professeur   Gerrie
Adresse          De Westpoort, Zolderetage
Salle          Zolder
 
Extra ingeroosterde Pinkster-yogales. Gaat door bij 6 deelnemers!

Mardi 11 Juin  
Mardi 11 Juin
Pas de cours
Mercredi 12 Juin  
Mercredi 12 Juin
Pas de cours
Jeudi 13 Juin  
Jeudi 13 Juin
Pas de cours
Vendredi 14 Juin
  08:45
PowerWalking
 Gerrie
 Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes

Horaire   08:45 - 09:45
Professeur   Gerrie
Adresse   Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes
Salle   Buitenles
 
 
Dit uur maakt deel uit van het PowerWalking Programma. Het programma omvat 11 PowerWalks tot juli en stopt dan een maand. Ingeplande data:
Vrijdag 5 april
Vrijdag 12 april
Vrijdag 19 april
Vrijdag 26 april
Vrijdag 3 mei
Vrijdag 10 mei
Vrijdag 24 mei
Vrijdag 7 juni
Vrijdag 14 juni
Vrijdag 21 juni
Vrijdag 28 juni
Wat gaan we doen. PowerWalken. In die elf keer gaan we het tempo opbouwen, flink doorlopen, rek en strekoefeningen, heuveltjes op en af. We starten op vrijdagochtend 5 april bij de Reumersweg op de hoek bij de Volkstuintjes en het waterschapsgebouwtje. Daar kan iedereen zijn fiets of auto goed kwijt. Van daar lekker het bos in lopen, cardio gerichte oefeningen maar ook mindful walks voor afbouw. Gevarieerde lessen dus waarin je conditie opbouwt en stretcht.

Zin in? Wil je nog instromen? Dat kan, je koopt dan gewoon een losse les en je reserveert de les in het lesrooster. Heb je al een 10 lessenkaart? Je kunt hem ook gebruiken voor de PowerWalk!
Partager ceci-2


Vendredi 14 Juin
08:45  
PowerWalking

Horaire   08:45 - 09:45
Professeur Professeur   Gerrie
Adresse          Start Reumersweg, bij de Volkstuintjes
Salle          Buitenles
 
Dit uur maakt deel uit van het PowerWalking Programma. Het programma omvat 11 PowerWalks tot juli en stopt dan een maand. Ingeplande data:
Vrijdag 5 april
Vrijdag 12 april
Vrijdag 19 april
Vrijdag 26 april
Vrijdag 3 mei
Vrijdag 10 mei
Vrijdag 24 mei
Vrijdag 7 juni
Vrijdag 14 juni
Vrijdag 21 juni
Vrijdag 28 juni
Wat gaan we doen. PowerWalken. In die elf keer gaan we het tempo opbouwen, flink doorlopen, rek en strekoefeningen, heuveltjes op en af. We starten op vrijdagochtend 5 april bij de Reumersweg op de hoek bij de Volkstuintjes en het waterschapsgebouwtje. Daar kan iedereen zijn fiets of auto goed kwijt. Van daar lekker het bos in lopen, cardio gerichte oefeningen maar ook mindful walks voor afbouw. Gevarieerde lessen dus waarin je conditie opbouwt en stretcht.

Zin in? Wil je nog instromen? Dat kan, je koopt dan gewoon een losse les en je reserveert de les in het lesrooster. Heb je al een 10 lessenkaart? Je kunt hem ook gebruiken voor de PowerWalk!

Samedi 15 Juin  
Samedi 15 Juin
Pas de cours
Dimanche 16 Juin  
Dimanche 16 Juin
Pas de cours
10 Jun - 16 Jun 2019   
10 Jun - 16 Jun 2019