19 aug - 25 aug 2019   
Maandag 19 augustus  
Maandag 19 augustus
Geen lessen
Dinsdag 20 augustus
  19:00
Yoga (geannuleerd)
 De Yoga Hoeve

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Karlijn
Locatie   De Yoga Hoeve
 
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.
Deel deze les


Dinsdag 20 augustus
19:00  
Yoga (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Karlijn
Locatie          De Yoga Hoeve
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

Woensdag 21 augustus
  09:00
Yoga
 De Yoga Hoeve

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Karlijn
Locatie   De Yoga Hoeve
 
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.
Deel deze les


Woensdag 21 augustus
09:00  
Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Karlijn
Locatie          De Yoga Hoeve
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

Donderdag 22 augustus  
Donderdag 22 augustus
Geen lessen
Vrijdag 23 augustus
  09:30
Yoga (geannuleerd)
 De Yoga Hoeve

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Karlijn
Locatie   De Yoga Hoeve
Ruimte   Velakkersweg 1
 
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.
Deel deze les


Vrijdag 23 augustus
09:30  
Yoga (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Karlijn
Locatie          De Yoga Hoeve
Ruimte          Velakkersweg 1
 
De basis in de lessen is Alignment Based Hatha Yoga. In de lessen doen we lichaamsoefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en werken we aan kracht, flexibiliteit, bewustwording en sluiten we af met een ontspanning. De lessen zijn opgebouwd in een cyclus van 4-6 weken waarin een bepaald thema en/ of een deel van het lichaam centraal staat. Hierdoor heb je ruim de tijd om alle houdingen te oefenen en tot je te nemen. Het is voor iedereen geschikt, wel of geen ervaring. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Tijdens de lessen worden er verschillende varianten van een oefening aangeboden. Zo kan iedereen op zijn eigen niveau werken. Want naast ieders eigen niveau is elk lichaam ook anders gebouwd en heeft het andere grenzen.

Zaterdag 24 augustus  
Zaterdag 24 augustus
Geen lessen
Zondag 25 augustus  
Zondag 25 augustus
Geen lessen
19 aug - 25 aug 2019   
19 aug - 25 aug 2019