24 Jun - 30 Jun 2019   
Montag 24 Juni  
Montag 24 Juni
Keine Kurse
Dienstag 25 Juni
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Yvette

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Yvette
Standort   Johan Jongkindrade 285C
 
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!
Teilen Sie das-2


  20:15
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga)
 Yvette

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer   Yvette
Standort   Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.
Teilen Sie das-2


Dienstag 25 Juni
19:00  
Zwangerschapsyoga

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Yvette
Standort          Johan Jongkindrade 285C
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!

20:15  
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga)

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer Lehrer   Yvette
Standort          Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Mittwoch 26 Juni
  19:00
Zwangerschapsyoga ( Bevalling 2)
 Yvette

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Yvette
Standort   Johan Jongkindrade 285C
Raum   Aarde zaal
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.
Teilen Sie das-2


  20:15
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga
 Yvette

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer   Yvette
Standort   Johan Jongkindrade 285C
Raum   Aarde zaal
Plätze   Immer noch 12 verfügbar
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.
Teilen Sie das-2


Mittwoch 26 Juni
19:00  
Zwangerschapsyoga ( Bevalling 2)

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Yvette
Standort          Johan Jongkindrade 285C
Raum          Aarde zaal
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

20:15  
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer Lehrer   Yvette
Standort          Johan Jongkindrade 285C
Raum          Aarde zaal
Plätze   Immer noch 12 verfügbar
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

Donnerstag 27 Juni  
Donnerstag 27 Juni
Keine Kurse
Freitag 28 Juni  
Freitag 28 Juni
Keine Kurse
Samstag 29 Juni  
Samstag 29 Juni
Keine Kurse
Sonntag 30 Juni
  10:00
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!
 Yvette

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer   Yvette
Standort   Strand Nesselande
Raum   EHBO Post/ Reddingsbrigade
Plätze   Immer noch 25 verfügbar
 
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro
Teilen Sie das-2


Sonntag 30 Juni
10:00  
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer Lehrer   Yvette
Standort          Strand Nesselande
Raum          EHBO Post/ Reddingsbrigade
Plätze   Immer noch 25 verfügbar
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

24 Jun - 30 Jun 2019   
24 Jun - 30 Jun 2019