10 Jun - 16 Jun 2019   
Lunes 10 Junio  
Lunes 10 Junio
Sin clases
Martes 11 Junio
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Yvette

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Yvette
Ubicación   Johan Jongkindrade 285C
 
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!
Compartir esto


  20:15
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga)
 Yvette

Hora   20:15 - 21:15
Profesor   Yvette
Ubicación   Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.
Compartir esto


Martes 11 Junio
19:00  
Zwangerschapsyoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Yvette
Ubicación          Johan Jongkindrade 285C
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!

20:15  
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga)

Hora   20:15 - 21:15
Profesor Profesor   Yvette
Ubicación          Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Miércoles 12 Junio
  19:00
Zwangerschapsyoga Bevalling 1
 Yvette

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Yvette
Ubicación   Johan Jongkindrade 285C
Aula   Aarde zaal
 
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.
Compartir esto


  20:15
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga
 Yvette

Hora   20:15 - 21:15
Profesor   Yvette
Ubicación   Johan Jongkindrade 285C
Aula   Aarde zaal
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.
Compartir esto


Miércoles 12 Junio
19:00  
Zwangerschapsyoga Bevalling 1

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Yvette
Ubicación          Johan Jongkindrade 285C
Aula          Aarde zaal
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

20:15  
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga

Hora   20:15 - 21:15
Profesor Profesor   Yvette
Ubicación          Johan Jongkindrade 285C
Aula          Aarde zaal
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

Jueves 13 Junio  
Jueves 13 Junio
Sin clases
Viernes 14 Junio  
Viernes 14 Junio
Sin clases
Sábado 15 Junio  
Sábado 15 Junio
Sin clases
Domingo 16 Junio
  10:00
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!
 Yvette

Hora   10:00 - 11:00
Profesor   Yvette
Ubicación   Strand Nesselande
Aula   EHBO Post/ Reddingsbrigade
 
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro
Compartir esto


Domingo 16 Junio
10:00  
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!

Hora   10:00 - 11:00
Profesor Profesor   Yvette
Ubicación          Strand Nesselande
Aula          EHBO Post/ Reddingsbrigade
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

10 Jun - 16 Jun 2019   
10 Jun - 16 Jun 2019