24 Jun - 30 Jun 2019   
Lundi 24 Juin  
Lundi 24 Juin
Pas de cours
Mardi 25 Juin
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Yvette

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Yvette
Adresse   Johan Jongkindrade 285C
 
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!
Partager ceci-2


  20:15
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga)
 Yvette

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Yvette
Adresse   Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.
Partager ceci-2


Mardi 25 Juin
19:00  
Zwangerschapsyoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Yvette
Adresse          Johan Jongkindrade 285C
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!

20:15  
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga)

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Yvette
Adresse          Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Mercredi 26 Juin
  19:00
Zwangerschapsyoga ( Bevalling 2)
 Yvette

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Yvette
Adresse   Johan Jongkindrade 285C
Salle   Aarde zaal
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.
Partager ceci-2


  20:15
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga
 Yvette

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Yvette
Adresse   Johan Jongkindrade 285C
Salle   Aarde zaal
Endroits   Encore 12 disponible
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.
Partager ceci-2


Mercredi 26 Juin
19:00  
Zwangerschapsyoga ( Bevalling 2)

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Yvette
Adresse          Johan Jongkindrade 285C
Salle          Aarde zaal
Endroits   Encore 6 disponible
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

20:15  
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Yvette
Adresse          Johan Jongkindrade 285C
Salle          Aarde zaal
Endroits   Encore 12 disponible
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

Jeudi 27 Juin  
Jeudi 27 Juin
Pas de cours
Vendredi 28 Juin  
Vendredi 28 Juin
Pas de cours
Samedi 29 Juin  
Samedi 29 Juin
Pas de cours
Dimanche 30 Juin
  10:00
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!
 Yvette

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur   Yvette
Adresse   Strand Nesselande
Salle   EHBO Post/ Reddingsbrigade
Endroits   Encore 25 disponible
 
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro
Partager ceci-2


Dimanche 30 Juin
10:00  
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur Professeur   Yvette
Adresse          Strand Nesselande
Salle          EHBO Post/ Reddingsbrigade
Endroits   Encore 25 disponible
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

24 Jun - 30 Jun 2019   
24 Jun - 30 Jun 2019