5 aug - 11 aug 2019   
Maandag 5 augustus  
Maandag 5 augustus
Geen lessen
Dinsdag 6 augustus  
Dinsdag 6 augustus
Geen lessen
Woensdag 7 augustus
  20:15
Invalles _ Monika met de heerlijke Gentle Hatha Flow !
 Yvette

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285c
 
 
Deze gentle hatha flow is een combinatie van rustige vinyasa flow en hatha oefeningen. Je begint met het landen op de mat en ademhalingsoefeningen.
Vanuit deze verbinding ga je yoga houdingen combineren met een rustige en zachte vinyasa flow (beweging.)
Elke les is er aandacht een een houding en de uitvoering hiervan. De les is voor iedereen toegankelijk - zeker ook voor beginners.
Je eindigt de les met een lange ontspanning of meditatie.
Deel deze les


Woensdag 7 augustus
20:15  
Invalles _ Monika met de heerlijke Gentle Hatha Flow !

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285c
 
Deze gentle hatha flow is een combinatie van rustige vinyasa flow en hatha oefeningen. Je begint met het landen op de mat en ademhalingsoefeningen.
Vanuit deze verbinding ga je yoga houdingen combineren met een rustige en zachte vinyasa flow (beweging.)
Elke les is er aandacht een een houding en de uitvoering hiervan. De les is voor iedereen toegankelijk - zeker ook voor beginners.
Je eindigt de les met een lange ontspanning of meditatie.

Donderdag 8 augustus  
Donderdag 8 augustus
Geen lessen
Vrijdag 9 augustus  
Vrijdag 9 augustus
Geen lessen
Zaterdag 10 augustus  
Zaterdag 10 augustus
Geen lessen
Zondag 11 augustus
  10:00
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!
 Yvette

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Yvette
Locatie   Strand Nesselande
Ruimte   EHBO Post/ Reddingsbrigade
 
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro
Deel deze les


Zondag 11 augustus
10:00  
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Yvette
Locatie          Strand Nesselande
Ruimte          EHBO Post/ Reddingsbrigade
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

5 aug - 11 aug 2019   
5 aug - 11 aug 2019