12 aug - 18 aug 2019   
Maandag 12 augustus  
Maandag 12 augustus
Geen lessen
Dinsdag 13 augustus  
Dinsdag 13 augustus
Geen lessen
Woensdag 14 augustus
  20:15
Invalles Monika - heerlijke Gentle Hatha Flow
 Yvette

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285c
 
 
Deze gentle hatha flow is een combinatie van rustige vinyasa flow en hatha oefeningen. Je begint met het landen op de mat en ademhalingsoefeningen.
Vanuit deze verbinding ga je yoga houdingen combineren met een rustige en zachte vinyasa flow (beweging.)
Elke les is er aandacht een een houding en de uitvoering hiervan. De les is voor iedereen toegankelijk - zeker ook voor beginners.
Je eindigt de les met een lange ontspanning of meditatie.
Deel deze les


Woensdag 14 augustus
20:15  
Invalles Monika - heerlijke Gentle Hatha Flow

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285c
 
Deze gentle hatha flow is een combinatie van rustige vinyasa flow en hatha oefeningen. Je begint met het landen op de mat en ademhalingsoefeningen.
Vanuit deze verbinding ga je yoga houdingen combineren met een rustige en zachte vinyasa flow (beweging.)
Elke les is er aandacht een een houding en de uitvoering hiervan. De les is voor iedereen toegankelijk - zeker ook voor beginners.
Je eindigt de les met een lange ontspanning of meditatie.

Donderdag 15 augustus  
Donderdag 15 augustus
Geen lessen
Vrijdag 16 augustus  
Vrijdag 16 augustus
Geen lessen
Zaterdag 17 augustus  
Zaterdag 17 augustus
Geen lessen
Zondag 18 augustus  
Zondag 18 augustus
Geen lessen
12 aug - 18 aug 2019   
12 aug - 18 aug 2019