dinsdag 16 april : Yin yoga

  19:45
Yin yoga

Tijd   19:45 - 21:00
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.