zondag 21 april : vinyasa yoga

  10:30
vinyasa yoga  (geannuleerd )

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.