20 May - 26 May 2019   
Lunes 20 Mayo
  10:00
Hatha yoga
 Celine

Hora   10:00 - 11:00
Profesor   Celine
Ubicación   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners
Compartir esto


Lunes 20 Mayo
10:00  
Hatha yoga

Hora   10:00 - 11:00
Profesor Profesor   Celine
Ubicación          Praktijk De Ondersteuning
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners

Martes 21 Mayo
  20:15
Hatha yoga
 Celine

Hora   20:15 - 21:15
Profesor   Celine
Ubicación   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners
Compartir esto


Martes 21 Mayo
20:15  
Hatha yoga

Hora   20:15 - 21:15
Profesor Profesor   Celine
Ubicación          Praktijk De Ondersteuning
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners

Miércoles 22 Mayo  
Miércoles 22 Mayo
Sin clases
Jueves 23 Mayo
  19:15
Relax & restore
 Celine

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Celine
Ubicación   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners
Compartir esto


Jueves 23 Mayo
19:15  
Relax & restore

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Celine
Ubicación          Praktijk De Ondersteuning
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners

Viernes 24 Mayo  
Viernes 24 Mayo
Sin clases
Sábado 25 Mayo  
Sábado 25 Mayo
Sin clases
Domingo 26 Mayo
  10:00
Sunday Strong
 Celine

Hora   10:00 - 11:00
Profesor   Celine
Ubicación   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Deze les is een pittige les waarbij sterk wordt ingewerkt op spierversteviging. De rug en de buikspieren worden op intensieve manier aangesproken zodat ze het lichaam meer stabiliteit kunnen bieden en heel wat rugklachten verleden tijd worden. De houdingen worden in een leuke flow aan elkaar gekoppeld waardoor het hartritme verhoogt.
Je hebt best al een beetje ervaring opgedaan met andere yogavormen.
Compartir esto


  11:30
Relax & restore
 Celine

Hora   11:30 - 12:30
Profesor   Celine
Ubicación   Praktijk De Ondersteuning
 
 


Domingo 26 Mayo
10:00  
Sunday Strong

Hora   10:00 - 11:00
Profesor Profesor   Celine
Ubicación          Praktijk De Ondersteuning
 
Deze les is een pittige les waarbij sterk wordt ingewerkt op spierversteviging. De rug en de buikspieren worden op intensieve manier aangesproken zodat ze het lichaam meer stabiliteit kunnen bieden en heel wat rugklachten verleden tijd worden. De houdingen worden in een leuke flow aan elkaar gekoppeld waardoor het hartritme verhoogt.
Je hebt best al een beetje ervaring opgedaan met andere yogavormen.

11:30  
Relax & restore

Hora   11:30 - 12:30
Profesor Profesor   Celine
Ubicación          Praktijk De Ondersteuning
 

20 May - 26 May 2019   
20 May - 26 May 2019