20 May - 26 May 2019   
Понедельник 20 Май
  10:00
Hatha yoga
 Celine

Время   10:00 - 11:00
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Понедельник 20 Май
10:00  
Hatha yoga

Время   10:00 - 11:00
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners

Вторник 21 Май
  20:15
Hatha yoga
 Celine

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Вторник 21 Май
20:15  
Hatha yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Dit is de meest klassieke vorm van yoga waarbij er zowel wordt gewerkt op spierversteviging als spierontspanning. Door middel van mindfulness, ademhalingswerk en verschillende yogahoudingen worden spanningspatronen doorbroken. We werken in op alle lagen van het zijn, dus niet enkel het lichamelijke maar ook het mentale.
Toegankelijk voor beginners

Среда 22 Май  
Среда 22 Май
Нет классов
Четверг 23 Май
  19:15
Relax & restore
 Celine

Время   19:15 - 20:15
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners
Поделиться этим-2


Четверг 23 Май
19:15  
Relax & restore

Время   19:15 - 20:15
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.
Toegankelijk voor beginners

Пятница 24 Май  
Пятница 24 Май
Нет классов
Суббота 25 Май  
Суббота 25 Май
Нет классов
Воскресенье 26 Май
  10:00
Sunday Strong
 Celine

Время   10:00 - 11:00
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 
Deze les is een pittige les waarbij sterk wordt ingewerkt op spierversteviging. De rug en de buikspieren worden op intensieve manier aangesproken zodat ze het lichaam meer stabiliteit kunnen bieden en heel wat rugklachten verleden tijd worden. De houdingen worden in een leuke flow aan elkaar gekoppeld waardoor het hartritme verhoogt.
Je hebt best al een beetje ervaring opgedaan met andere yogavormen.
Поделиться этим-2


  11:30
Relax & restore
 Celine

Время   11:30 - 12:30
Учитель   Celine
Место нахождения   Praktijk De Ondersteuning
 
 


Воскресенье 26 Май
10:00  
Sunday Strong

Время   10:00 - 11:00
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 
Deze les is een pittige les waarbij sterk wordt ingewerkt op spierversteviging. De rug en de buikspieren worden op intensieve manier aangesproken zodat ze het lichaam meer stabiliteit kunnen bieden en heel wat rugklachten verleden tijd worden. De houdingen worden in een leuke flow aan elkaar gekoppeld waardoor het hartritme verhoogt.
Je hebt best al een beetje ervaring opgedaan met andere yogavormen.

11:30  
Relax & restore

Время   11:30 - 12:30
Учитель Учитель   Celine
Место нахождения          Praktijk De Ondersteuning
 

20 May - 26 May 2019   
20 May - 26 May 2019