27 janauri Yoga Nidra in Goes
21 jan - 27 jan 2019   
Maandag 21 januari
  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Middelburg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Middelburg
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Zierikzee

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Zierikzee
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Maandag 21 januari
19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Middelburg
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Zierikzee
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Dinsdag 22 januari
  10:00
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Dinsdag 22 januari
10:00  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Woensdag 23 januari
  10:00
Restorative Yoga
 Docent
 Goes

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Restorative yoga is een zachte vorm van yoga. Iedereen kan dit doen. Of je nu begint met yoga of gevorderd bent in Yoga. Het wordt ook wel energie herstellende Yoga genoemd.

We hebben in het westen een lifestyle, we werken hard, we doen veel, maar de balans tussen het leven aan de buitenkant en leven aan de binnenkant, kan soms erg verstoord zijn.

Restorative yoga is ideaal in tijden waarin je lichamelijk en geestelijk wilt herstellen.
Wanneer we veel gegeven hebben, of dat nou fysiek is of mentaal, kunnen we ons verzwakt of uitgeput voelen en weinig contact hebben met ons lichaam.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Middelburg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Middelburg
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Woensdag 23 januari
10:00  
Restorative Yoga
Docent

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Restorative yoga is een zachte vorm van yoga. Iedereen kan dit doen. Of je nu begint met yoga of gevorderd bent in Yoga. Het wordt ook wel energie herstellende Yoga genoemd.

We hebben in het westen een lifestyle, we werken hard, we doen veel, maar de balans tussen het leven aan de buitenkant en leven aan de binnenkant, kan soms erg verstoord zijn.

Restorative yoga is ideaal in tijden waarin je lichamelijk en geestelijk wilt herstellen.
Wanneer we veel gegeven hebben, of dat nou fysiek is of mentaal, kunnen we ons verzwakt of uitgeput voelen en weinig contact hebben met ons lichaam.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Middelburg
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Donderdag 24 januari
  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is een gevorderden les.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Middelburg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Middelburg
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Donderdag 24 januari
19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is een gevorderden les.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Middelburg
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Vrijdag 25 januari
  10:00
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Vrijdag 25 januari
10:00  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Zaterdag 26 januari  
Zaterdag 26 januari
Geen lessen
Zondag 27 januari
  19:30
Yoga Nidra
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Yoga Nidra, ook wel de slaap van de Yogi’s genoemd, werd en word door Yogis beoefend om uiteindelijk Samadi ( een bewustzijnstoestand die voor iedere Yogi het allerbelangrijkst is op het geestelijke pad ) te bereiken. Dit betekend volledig opgaan in het absolute met behoud van identiteit.
Yoga Nidra is een combinatie van verschillende praktijken uit de oude Indiase geschriften. Het is een meditatie techniek, het brengt verschillende ontspanningsmethoden en technieken bij elkaar om de geest te beïnvloeden en maakt een zeer diepe ontspanning en regeneratie mogelijk op lichamelijke en geestelijk niveau.

Tijdens deze les krijg je meer uitleg over Yoga Nidra.
Deel deze les


Zondag 27 januari
19:30  
Yoga Nidra
Docent

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Yoga Nidra, ook wel de slaap van de Yogi’s genoemd, werd en word door Yogis beoefend om uiteindelijk Samadi ( een bewustzijnstoestand die voor iedere Yogi het allerbelangrijkst is op het geestelijke pad ) te bereiken. Dit betekend volledig opgaan in het absolute met behoud van identiteit.
Yoga Nidra is een combinatie van verschillende praktijken uit de oude Indiase geschriften. Het is een meditatie techniek, het brengt verschillende ontspanningsmethoden en technieken bij elkaar om de geest te beïnvloeden en maakt een zeer diepe ontspanning en regeneratie mogelijk op lichamelijke en geestelijk niveau.

Tijdens deze les krijg je meer uitleg over Yoga Nidra.

21 jan - 27 jan 2019   
21 jan - 27 jan 2019