Bevestig hier je deelname aan de les
18 Feb - 24 Feb 2019   
Mandag 18 februar  
Mandag 18 februar
Ingen klasser
Tirsdag 19 februar
  18:30
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Tid   18:30 - 19:45
Lærer   Leonie
Sted   Deventerstraat 130P
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
del dette


  20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Tid   20:00 - 21:15
Lærer   Leonie
Sted   Deventerstraat 130P
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
del dette


Tirsdag 19 februar
18:30  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Tid   18:30 - 19:45
Lærer Lærer   Leonie
Sted          Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

20:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Tid   20:00 - 21:15
Lærer Lærer   Leonie
Sted          Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Onsdag 20 februar
  18:30
Yin Yoga
 Leonie

Tid   18:30 - 19:45
Lærer   Leonie
Sted   Deventerstraat 130P
Plasser   Klassen er full  (1 på venteliste-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
del dette


  20:00
Ashtanga Yoga - Mysore style
 Leonie

Tid   20:00 - 21:30
Lærer   Leonie
Sted   Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.
del dette


Onsdag 20 februar
18:30  
Yin Yoga
Leonie

Tid   18:30 - 19:45
Lærer Lærer   Leonie
Sted          Deventerstraat 130P
Plasser   Klassen er full  (1 på venteliste-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

20:00  
Ashtanga Yoga - Mysore style
Leonie

Tid   20:00 - 21:30
Lærer Lærer   Leonie
Sted          Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

Torsdag 21 februar
  18:30
Ashtanga Basics
 Linda

Tid   18:30 - 19:45
Lærer   Linda
Sted   Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
 
Deze instroom/doorstroomles is een ideale manier om te starten met Ashtanga yoga. We besteden meer aandacht aan techniek, ademhaling, filosofie en andere onderwerpen die daarom vragen. Vervolgens focussen we ons op de staande houdingen van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
del dette


  20:00
Yin Yoga
 Linda

Tid   20:00 - 21:15
Lærer   Linda
Sted   Deventerstraat 130P
Plasser   Klassen er full  (0 på venteliste-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
del dette


Torsdag 21 februar
18:30  
Ashtanga Basics
Linda

Tid   18:30 - 19:45
Lærer Lærer   Linda
Sted          Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
Deze instroom/doorstroomles is een ideale manier om te starten met Ashtanga yoga. We besteden meer aandacht aan techniek, ademhaling, filosofie en andere onderwerpen die daarom vragen. Vervolgens focussen we ons op de staande houdingen van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

20:00  
Yin Yoga
Linda

Tid   20:00 - 21:15
Lærer Lærer   Linda
Sted          Deventerstraat 130P
Plasser   Klassen er full  (0 på venteliste-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Fredag 22 februar
  09:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Tid   09:00 - 10:30
Lærer   Leonie
Sted   Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
del dette


  10:30
Yin Yoga
 Leonie

Tid   10:30 - 11:45
Lærer   Leonie
Sted   Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 1 ledig
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
del dette


Fredag 22 februar
09:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Tid   09:00 - 10:30
Lærer Lærer   Leonie
Sted          Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

10:30  
Yin Yoga
Leonie

Tid   10:30 - 11:45
Lærer Lærer   Leonie
Sted          Deventerstraat 130P
Plasser   fremdeles 1 ledig
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Lørdag 23 februar  
Lørdag 23 februar
Ingen klasser
Søndag 24 februar  
Søndag 24 februar
Ingen klasser
18 Feb - 24 Feb 2019   
18 Feb - 24 Feb 2019