dinsdag 21 mei : Vinyasa flowyoga

  19:15
Vinyasa flowyoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Marjolijn
Locatie   Liv'in yoga
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.