woensdag 12 juni : Kinderyoga (7-11jr)

  16:00
Kinderyoga (7-11jr)

Tijd   16:00 - 17:00
Docent   Miranda
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
Dat Yoga voor kinderen ook veel kan betekenen bewijst al uit de vele onderzoeken en steeds meer scholen die deze lessen in hun programma opnemen. Kinderen krijgen een prachtige basis voor nu en de toekomst mee met Yoga om meer bewust met hun lijf en omgeving om te gaan. Hierdoor leren ze weerbaarder te zijn en krijgen ze tal van oefeningen mee om met alle spannende dingen in het leven om te leren gaan. Ook wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, samenwerking, versoepeling en vooral heel belangrijk, de ademhaling als anker bij angst, onrust en focusproblemen.