maandag 13 mei : Nieuw! Yin/Yang Yoga

  09:00
Nieuw! Yin/Yang Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Michelle
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
Yin Yang yoga lessen combineren de dynamische warmte opwekkende (vuur) Yang yogahoudeningen (flowyoga) met de kalmerende Yin Yogahoudingen (aarde) die zijn gericht op de diepere weefsels (de gewrichten, aanhechtingen en het bindweefsel) en worden langer aangehouden. De combinatie van beide vormen geven een gevoel van balans. Immers Yin bestaat niet zonder Yang en andersom. Wil je zowel dynamisch als statische Yoga beoefenen (2 in 1 !) dan is dit een ideale les voor jou.