Wij houden een zomerrooster aan van 22 juli t/m 1 sept en een zomerstop van 5 t/m 18 aug. Spelregels: www.solideyoga.nl/zomerrooster-2019
26 aug - 1 sep 2019   
Maandag 26 augustus
  09:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
 
Statische Yoga - alle levels
Deel deze les


  18:00
Moving Meditation - Hofpark*
 Esther

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Esther
Locatie   Hofpark, Wateringen
Ruimte   Afspreekplaats Hofboerderij
Plaatsen   Nog 14 beschikbaar
 
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.
Deel deze les


  19:15
Hatha - Zomerrooster
 Petra

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
 
 
Statische Yoga, all levels
Deel deze les


  19:15
Flow Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Adrienne
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels
Deel deze les


  20:30
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
 Petra

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Deel deze les


  20:30
Meditatie - Zomerrooster
 Edwin

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Edwin
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.
Deel deze les


Maandag 26 augustus
09:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
Statische Yoga - alle levels

18:00  
Moving Meditation - Hofpark*
Esther

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Esther
Locatie          Hofpark, Wateringen
Ruimte          Afspreekplaats Hofboerderij
Plaatsen   Nog 14 beschikbaar
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.

19:15  
Hatha - Zomerrooster
Petra

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
 
Statische Yoga, all levels

19:15  
Flow Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels

20:30  
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
Petra

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

20:30  
Meditatie - Zomerrooster
Edwin

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Edwin
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.

Dinsdag 27 augustus
  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Michelle

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Michelle
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   1
Plaatsen   Nog 13 beschikbaar
 
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.
Deel deze les


  19:15
YinYoga - Zomerrooster
 Mirjam

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Mirjam
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels
Deel deze les


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Michelle
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Statische Yoga vorm, alle levels
Deel deze les


  20:30
Flow Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Michelle
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels
Deel deze les


Dinsdag 27 augustus
18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Michelle

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Michelle
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          1
Plaatsen   Nog 13 beschikbaar
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.

19:15  
YinYoga - Zomerrooster
Mirjam

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Mirjam
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Michelle
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Statische Yoga vorm, alle levels

20:30  
Flow Yoga - Zomerrooster
Michelle

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Michelle
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels

Woensdag 28 augustus
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Michelle
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 
Statische Yoga - All Levels
Deel deze les


  10:00
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
 Ger

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Ger
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing
Deel deze les


  19:15
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
 Petra

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Deel deze les


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sarina
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Statische Yoga - all levels
Deel deze les


  20:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sarina
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Statische Yoga - all levels
Deel deze les


Woensdag 28 augustus
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Michelle
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
Statische Yoga - All Levels

10:00  
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
Ger

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Ger
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing

19:15  
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
Petra

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sarina
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Statische Yoga - all levels

20:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sarina
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Statische Yoga - all levels

Donderdag 29 augustus
  09:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Miranda

Tijd   09:15 - 10:15
Docent   Miranda
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Statische Yoga - all levels
Deel deze les


  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Petra

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Diep ontspannende Yogavorm
Deel deze les


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Statische Yoga - all levels
Deel deze les


  19:15
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
 Esther

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Esther
Locatie   Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Ruimte   Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.
Deel deze les


  20:30
Poweryoga - Zomerrooster
 Jolanda

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Jolanda
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd
Deel deze les


Donderdag 29 augustus
09:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Miranda

Tijd   09:15 - 10:15
Docent Docent   Miranda
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Statische Yoga - all levels

18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Petra

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Diep ontspannende Yogavorm

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Statische Yoga - all levels

19:15  
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
Esther

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Esther
Locatie          Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Ruimte          Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.

20:30  
Poweryoga - Zomerrooster
Jolanda

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Jolanda
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd

Vrijdag 30 augustus
  09:15
Moving Meditation - Zomerrooster
 Esther

Tijd   09:15 - 10:15
Docent   Esther
Locatie   Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.
Deel deze les


  13:30
Stoelyoga - Zomerrooster
 Petra

Tijd   13:30 - 14:30
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.
Deel deze les


  15:30
Ouder & Kindyoga workshop
 Miranda

Tijd   15:30 - 17:00
Docent   Miranda
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).
Deel deze les


  19:15
Chakradance™ - Zomerrooster
 Esther

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Esther
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.
Deel deze les


Vrijdag 30 augustus
09:15  
Moving Meditation - Zomerrooster
Esther

Tijd   09:15 - 10:15
Docent Docent   Esther
Locatie          Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.

13:30  
Stoelyoga - Zomerrooster
Petra

Tijd   13:30 - 14:30
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.

15:30  
Ouder & Kindyoga workshop
Miranda

Tijd   15:30 - 17:00
Docent Docent   Miranda
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).

19:15  
Chakradance™ - Zomerrooster
Esther

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Esther
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.

Zaterdag 31 augustus
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Adrienne
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Hatha Yoga - All levels
Deel deze les


  09:30
Poweryoga Strandyoga*
 Jolanda

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Jolanda
Locatie   Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Ruimte   Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.
Deel deze les


  10:45
Zwangerschapsyoga
 Petra

Tijd   10:45 - 12:00
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/
Deel deze les


Zaterdag 31 augustus
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Hatha Yoga - All levels

09:30  
Poweryoga Strandyoga*
Jolanda

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Jolanda
Locatie          Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Ruimte          Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.

10:45  
Zwangerschapsyoga
Petra

Tijd   10:45 - 12:00
Docent Docent   Petra
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/

Zondag 1 september
  09:00
Qi Gong - Zomerrooster
 Extern

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Extern
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.
Deel deze les


  09:30
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
 Barbara

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Barbara
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
All Levels
Deel deze les


Zondag 1 september
09:00  
Qi Gong - Zomerrooster
Extern

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Extern
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 2
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.

09:30  
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
Barbara

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Barbara
Locatie          Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte          Lesruimte 1
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
All Levels

26 aug - 1 sep 2019   
26 aug - 1 sep 2019